Активний відпочинок на Майорці в Пагері - фітнес та оздоровлення
Досвідчені екскурсоводи
Сертифіковані путівники
Квиток безпосередньо електронною поштою
Бронюйте надійно
Більше турів по регіону
Активний відпочинок на Майорці: Фізичні вправи та релаксація корисні для тіла та духу. Втечіте від повсякденного життя і супроводжуйте нас у цій насиченій активною поїздкою на Майорку.
Активні підрозділи проводяться вранці та рано ввечері - тож у вас є достатньо часу для відпочинку, смачної їжі та екскурсій. Утекти від повсякденного життя та приєднатися до нас у цій 8-денній поїздці на Майорку. Ви можете очікувати навчальних підрозділів у невеликих групах, гарного готелю з гарною їжею. Якщо ви хочете, ви отримаєте індивідуально адаптований план тренувань для вирішення власної цілі тренування (наприклад, зниження ваги, поліпшення працездатності, підвищення мотивації). Ця поїздка ідеально підходить для початківців, спортсменів та людей, які хочуть зробити щось хороше для себе.
Наші перші 5 основних моментів (активний відпочинок на Майорці):
- Навчальні блоки з кваліфікованими та власними тренерами (немає аніматорів у готелях)
- Досвід командного духу напружено! Не величезний відпочинок у фітнес-клубі.
Активний відпочинок на Майорці: фізичні вправи та релаксація корисні для душі та тіла. Втечіте від повсякденного життя і супроводжуйте нас у цій насиченій активною поїздкою на Майорку.
Активні підрозділи проводяться вранці та рано ввечері - тож у вас є достатньо часу для відпочинку, смачної їжі та екскурсій. Утекти від повсякденного життя та приєднатися до нас у цій 8-денній поїздці на Майорку Ви можете очікувати навчальних підрозділів у невеликих групах, гарного готелю з гарною їжею. Якщо ви хочете, ви отримаєте індивідуально адаптований план тренувань для вирішення власної цілі тренування (наприклад, зниження ваги, поліпшення працездатності, підвищення мотивації). Ця поїздка ідеально підходить для початківців, спортсменів та людей, які хочуть зробити щось хороше для себе.
Наші перші 5 основних моментів (активний відпочинок на Майорці):
- Навчальні блоки з кваліфікованими та власними тренерами (немає аніматорів у готелях)
- Досвід командного духу напружено! Жодного відпочинку у фітнес-клубі у величезному закладі зі 100 учасниками. Наша максимальна кількість учасників - 30 учасників.
- Смачний та різноманітний вечірній "шведський стіл" (включений напівпансіон)
- Хороший готель недалеко від пляжу - Holidaycheck: Top Hotel, Booking.com: Чудово
- Численні навчальні підрозділи, такі як Beach CrossFit, тренування TRX, силові кола, тренування з координації, табори для занять, фітнес для стрибків та багато іншого.
Біг підтюпцем: тренування витривалості в помірному темпі. Ми використовуємо прекрасну набережну та пляж, тренування витривалості
Ходьба: тренування витривалості вздовж чудової набережної
Пляжний кросфіт: унікальна фітнес-програма для всього тіла. CrossFit - це основна фітнес-програма багатьох спецпідрозділів, елітних військових асоціацій, професійних бойових мистецтв та навантажень найкращих спортсменів по всьому світу. Жодна інша фітнес-програма не є настільки універсальною і одночасно встановлює такі чіткі стандарти.
Кругові тренування: Різні вправи для збільшення швидкості, зміцнення м’язів та витривалості.
Розтяжка: легкі вправи на розтяжку на пляжі, регенерація та гнучкість
Абдомінальний інтенсив: інтенсивне тренування живота. Зміцнення м’язів живота і спини
Жиросжигатель: Поєднання декількох методів тренування. Нехай здивуєшся
Пляжний волейбол/пляжний футбол: розваги та ігри на пляжі, координація, сила та витривалість
Пішохідні одиниці: наприклад, похід на прекрасний острів Кабрера
Zumba®: фітнес-танець. Тренування для всього тіла