Активно втрачайте вагу. Рівень жиру в організмі також падає - Кемптен

Група надає учасникам підтримку та мотивацію

жиру

Allgäu (мун). - Три жінки та троє чоловіків в рамках нашої кампанії "Активне схуднення" не тільки схудли на багато кілограмів, але й значно зменшили відсоток жиру в організмі. "В цілому результат дуже позитивний", - сказав спортивний інструктор Маркус Вебер з діагностичного центру спортивної медицини в Шейдегзі. Як повідомлялося кілька разів, шість учасників хочуть значно зменшити свою вагу за підтримки цього закладу, AOK Kempten/Oberallgäu, спортивного парку Waltenhofen та Laufsport Saukel. Втрата ваги дуже стабільна серед учасників проекту, і значне зменшення жиру в організмі добре поєднується з цим, із задоволенням говорить Вебер, один з кількох керівників групи. За його словами, більшість дієт розщеплюють занадто мало жиру. Натомість може відбуватися зменшення м’язової речовини.

Результат: "Загальний товарообіг зменшується". Вимірюється відсоток жиру в організмі. Загальної рекомендації щодо того, наскільки високим повинен бути відсоток жиру в організмі, немає. Швидше, ідеальне значення залежить від статури та віку. Наприклад, у жінок у віці від 40 до 50 років відсоток жиру в організмі від 20 до 25 відсотків оцінюється як „хороший”, тоді як молоді чоловіки у віці від 20 до 30 років повинні мати лише відсоток жиру в організмі від 13 до 18 відсотків. Андреас Вассерманн втратив найбільше жиру в організмі з початку кампанії. Він склав від 28,4 до 24,0 відсотків. За його загальною втратою ваги на 7,8 кілограми за період з січня по квітень, жир становив понад три кілограми, підраховує Вебер. На поточному другому етапі проекту учасники збираються лише раз на тиждень, і їх випускають на перший етап незалежності.