Актор і співак Том Лехель схуд на 23 кіло
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Корона в Кельні: Значення захворюваності знову зросло - більше смертей
Актори та співаки: Том Лехель схуд на 23 кіло
Том Лехель зі своєю дівчиною Крістін.
Кельн
Радикальна дієта з Томом Лехелем (42). Актор і співак залізною дисципліною схуд на 23 кіло.
"Ні алкоголю, ні вуглеводів", - пояснює він. І це на півтора року! З тих пір він втратив багато розмірів штанів.
Від джинсів розміром 38 до 29! Чи криється за цим його любов до Крістіни Заузер (30)? "Це було за моєю власною волею, але, звичайно, вона теж вважає це чудовим". Він хоче бути готовим до свого нового музичного проекту "Smääsh". "Я тренуюсь по шість пакетів, кожен день".
Його програма: півтори години пробіжки вранці, 120 віджимань і стільки ж присідань. Плюс тренування з гантелями. «Я роблю це сім днів на тиждень». Завдяки своїй дисципліні він також пройшов Різдвяний сезон, не набравши ваги! Так продовжуй, Томе!