Акупунктура допомагає нам боротися із хворобами Евентімюла Зілея
Автор: Ana MariaNițu/Дата публікації: 25-07-2015 00:07
Точковий масаж, який використовується китайцями з 5000 років тому, - це техніка, за допомогою якої кінчиками пальців натискають на певні точки тиску. Це може призвести до поліпшення, а в деяких випадках навіть зникнення проблем зі здоров'ям
За китайськими віруваннями, ці точки знаходяться на траєкторії руху енергетичних меридіанів для полегшення болю. Цей прийом ще називають «безболісною акупунктурою». Китайці вірили, що, натискаючи за допомогою пальців, ви збалансовуєте або звільняєте ци (або «чі»), енергію, яка протікає по тілу за певними каналами або меридіанами, яка оживляє нас і без якої ми не можемо жити. Коли ци вільно протікає по тілу, людина здорова, але коли настає енергетичний блокада, людина стає хворою.
Акупунктура розпочалася з китайців, і вона була перероблена та вдосконалена залежно від особливостей кожної культури. Наприклад, в Японії його називають юмейхо, точковий масаж у поєднанні з іншими видами дихальних технік.
ФОТО: Акупунктуру також можна робити вдома, за допомогою самомасажу
Доктор Моніка Пестер розповіла нам про ефекти цієї методики. Як і будь-яка терапія, точковий масаж має свої межі: "Ця методика не лікує, а знімає певні гострі або підгострі симптоми".
Акупунктура допомагає полегшити розлад шлунку, головний біль, мігрень, зубний і синусовий біль. Це також допомагає регулювати артеріальний тиск у разі гіпертонії та зменшує запалення у разі розтягнення зв’язок.
Ефективний у поєднанні з іншими прийомами
"Це техніка, яка використовується рідко, і, як правило, вона поєднується з декількома техніками. Це стає набагато кориснішим у поєднанні з іншими ручними прийомами. Тут можна згадати терапевтичний масаж або лімфодренажний масаж, техніку Масаюкі Сайонджі, Юмейхо, Боуена та багатьох інших ", - каже лікар. Рефлексотерапія в поєднанні з точковим масажем може покращити кровообіг, допомогти детоксифікувати організм, також може допомогти при запорах, здутті живота, літньому розладі травлення. Однак, додає д-р Пестер, “точковий масаж, навіть якщо він зроблений у формі самомасажу або іншої людини, не етіологічно вирішує ці страждання, а лише полегшує різні симптоми. Звичайно, бувають і випадки повного вирішення, але лише якщо це практикується інтенсивно, як час тиску і частота зустрічей ".
Терапію можна застосовувати від 30 секунд до 30 хвилин, але тривалість масажу залежить від стану пацієнта. "Терапія робиться, поки симптоми не покращаться. Все залежить від організму: біль може припинитися відразу або через кілька тижнів », - пояснює лікар.
Теоретично точковий масаж не має протипоказань і побічних ефектів, але це не робиться на слух. "Ви повинні бути обізнаними, пройти тренінг і вивчити деякі карти ніг, шкіри голови, хребта, побачити всі дерматоми", робить висновок Моніка Пестер.
Чудове китайське пляма - засіб від спеки
Оскільки в цей період ми боремося із спекою, я запитав доктора Моніку Пестер, що ми можемо зробити, щоб охолодитись. Звичайно, використовуючи принципи точкового масажу. Вона рекомендувала взяти кубик льоду і покласти його на потилицю, саме там, де закінчується корінь волосся, і полежати на животі 20 хвилин. "Це метод, який я спробував, і він працює. Це також допомагає зняти головний біль, напругу, охолоджує та додає енергії ", - говорить фахівець.
Стародавня техніка масажу застосовується також у фізіотерапії: "Застосовується у разі скорочення м’язів, гіпертрофії м’язів, але особисто, у випадку мігрені та головного болю, я застосовую її рідше, але точки натиску можна застосовувати до шиї, для зменшення головного болю ", - говорить Адріан Міхай Мірза (фото), фізіотерапевт. Однак він визнає, що методика "не рекомендується людям з травмами м'язів, шкірними захворюваннями або травмами".
Наші рекомендації
"Учасники Форуму політичного діалогу в Лівії домовились про організацію національних виборів
Радник мав би піти до кінця року, але він ...