Акупунктура, новий союзник для схуднення Сторінка 3 із 3 Сторінка 3
Акупунктура є частиною традиційної китайської медицини, однією з галузей якої є. Він заснований на імплантації та маніпулюванні дрібними голками в різних точках тіла. І це в терапевтичних цілях. Немає сумнівів, що вона знаходить нових послідовників, коли новину оголошує жіноча преса, яка любить цю тему.
Акупунктура, новий рецепт схуднення: спокуслива ідея
Чи можуть дієти поступитися місцем акупунктурі, ніжній і менш радикальній практиці для організму? Ідея починає проростати.
Акупунктура, якщо проводиться фахівцем, не має побічних ефектів або небезпеки для організму. У гіршому випадку це не буде ефективним.
Сеанси акупунктури тривають в середньому від 30 до 45 хвилин, протягом яких терапевт вводить одноразові голки в шкіру пацієнта у важливі точки. Він залишає їх там на кілька хвилин, а потім обережно видаляє, щоб уникнути травм. Для затишних людей будьте впевнені: це насправді не завадить !
Доктор Еро, голковколюючий, фітотерапевт та дієтолог пояснює: «Для певної втрати ваги точки акупунктури не будуть однаковими від одного пацієнта до іншого: місцевість, рівень енергії та причини втрати. Збільшення ваги властиве кожному. Голковколювання ефективно втрачає від 5 до 10 кг ".
Але вона нагадує, що "кількість сеансів акупунктури не може бути визначена заздалегідь. Це залежить від ваги, яку потрібно втратити, мотивації, потреби в підтримці, чуйності до методу. Мета - скинути 1 кг на тиждень, не більше. Як тільки ця мета досягнута, вага повинна бути стабілізована, для чого може знадобитися стільки сеансів, скільки знадобилося для схуднення: півроку в середньому на 5 кг, один рік на 10 кг ".
Зазначимо лише мінус
Ця терапія особливо підходить людям, які багато їдять. Тому що це процес, який не виводить жир з організму, а навпаки, знижує рівень апетиту. Це метод, який вимагає терпіння, оскільки перші ефекти можна спостерігати лише після декількох сеансів, залежно від особливостей кожного.
Пам'ятайте також, що ця техніка повинна узгоджуватися зі здоровим способом життя, а також адаптованою дієтою, щоб приносити плоди.
Сьогодні все ще бракує достатніх наукових досліджень на тему акупунктури, щоб зрозуміти її справжні наслідки. Тож здається, що тестування - це все-таки найкращий спосіб дізнатись, чи справді це працює. Сподіваємось, цей "щадний" метод запобіжить деякі та деякі згубні для організму практики.