Акуратно видаляйте камені з нирок Що ви повинні про них знати

Якщо у вас виявлені камені в нирках, це не означає, що лікар повинен їх видалити. Ви також можете щось зробити з цим самостійно. Ми покажемо вам, що вам потрібно знати про "самотерапію" і коли вона може бути успішною.

Як видалити камені в нирках

Чекати, поки камінь у нирці відпаде сам по собі, називається "очікувальним спостереженням". Ця терапія насправді є успішною лише при каменях у нирках розміром до 5 мм. Залежно від місця розташування та хворобливої ситуації також можна промити камені до 10 мм. Для успішного видалення каменю вам не потрібно нічого, крім вас самих, вашої кухні та великого терпіння! Оскільки може спонтанно зникнути камінь у нирках до 6 тижнів. Важливо: Завжди обговорюйте таке самолікування зі своїм лікарем.

Пити достатньо важливо. Вживайте щонайменше 2 літри рідини протягом дня. Рекомендується водопровідна/мінеральна вода, але фруктові та трав’яні чаї також можуть допомогти. Якщо ви потієте, вам слід пити більше відповідно.
Харчуйтеся різноманітно. Якщо ви вже знаєте, з чого зроблений ваш камінь, вам потрібно зменшити споживання цих камнеутворюючих речовин. Їжте дієту з низьким вмістом солі, багатою кальцієм і магнієм.
Перемістіть, щоб перемістити камінь. Діяльність, що струшує тіло, послаблює дрібні камені в нирках. Тож його можна транспортувати вниз. Сюди входять, наприклад, стрибки, стрибки або прогулянки нагору.
Побалуйте себе гарячою повноцінною ванною або вологими і теплими компресами. Теплові аплікації (включаючи пляшки з водою) розслаблюють м’язи, включаючи сечовід. Камінь може відшаруватися легше, що в свою чергу може полегшити симптоми. Є також багато інших домашніх засобів, які можуть допомогти полегшити біль у каменях у нирках.
Якщо у вас болить, ви можете приймати комбінацію знеболюючих та спазмолітичних препаратів. Негайно обговоріть вибір ліків з лікарем або фармацевтом. Диклофенак можливий як знеболюючий засіб. Такі ліки, як Бускопан, розслаблюють м’язи та полегшують вихід на вулицю.
Спіймати винного! Просійте сечу, щоб зачепити камінь у нирках. Візьміть для цього ємність і накрийте її марлевою тканиною. В якості альтернативи можна використовувати сито або пакети з фільтром для кави.
Якщо ви підведете камінь наступного разу, коли будете йти в туалет, він зачепиться за тканину. По-перше, ви можете бути впевнені, що камінь у нирках вийшов.
По-друге, ви можете передати зібраний камінь своєму лікарю. Він відправляє його в лабораторію, щоб перевірити, з яких речовин зроблений камінь. Ці знання полегшать вам у майбутньому профілактику каменів у нирках.
Якщо у вас є питання, зверніться до лікаря. Як правило, ваш лікар буде супроводжувати процес втрати каменів і регулярно перевіряти, чи вже мігрували камені в нирках. Якщо у вас раптово підвищена температура і сильний біль, негайно зверніться до лікаря!

Дієта як ефективне і природне ліки

Слідкуючи за уважною дієтою, ви зможете не тільки запобігти утворенню каменів у нирках, але й вжити заходів проти існуючих каменів. А саме можна розчинити певні типи каменю. Цей процес розчинення каменю називається "літоліз".

Для промивання нирок можна використовувати діуретики, які стимулюють відтік сечі. Як випливає з назви, для цього ідеально підходить нирковий чай. Чай з кульбаб, навпаки, добре працює проти больових нападів.
Зменште споживання продуктів, багатих оксалатами, таких як B. шпинат, горіхи, буряк або ревінь.
Камені в нирках від сечової кислоти можна розчинити лужною дієтою. До так званих "підщелачуючих дієт" належать z. B. Картопля.
Їжа, що містить цитрат, допомагає не тільки проти сечокислих каменів, а й проти кальцієвих каменів. Пийте щодня свіжовичавлений лимонний або апельсиновий сік. Наприклад, ви можете розбавити його у воді.
Хоча більшість каменів у нирках зроблені з кальцію, вам не потрібно обмежувати споживання. Необхідно забезпечити щоденну потребу в кальції. З іншого боку, якщо це можливо, уникайте харчових добавок.

Щоб дізнатись, як очистити нирку, перегляньте нашу наступну статтю.