Аква зумба, танці на аквапаллі ... які заходи розмахувати стегнами в басейні
Хочете розмахувати стегнами у воді? Як щодо проходження спортивного курсу в басейні? Аква зумба, акваполь танець, аква танець ... Наблизьте оригінальні заходи, які дозволяють вам випускати пару, змінюючи силует !
Aqua zumba: вид спорту, що випускає пару у воді
Зумба тепер доступна як водна дисципліна на радість жінкам, які хочуть ворушити стегнами басейн ! Принцип простий: виконуйте у воді ті самі вправи, що і ті, що виконуються в класичному класі зумба. У басейні глибиною близько 1,50 м учасникам пропонується виконати переслідування, розгойдування та інші кроки. Оскільки вода уповільнює рухи, аква зумба вимагає значних інвестицій та тривалих зусиль. Дійсно, не завжди легко простежити темп, який накладають тренери. Однак результати є:
Танець аква-полюса: бар, басейн і підтягнуте тіло
Танець аква-поляк - це один із нових видів спорту, який потрібно виконувати в басейні. Ця дисципліна, яка походить з Бельгії, дозволяє насолоджуватися перевагами тренувань навколо танцювального бару та позитивним ефектом води.
Аква-танець: граціозне заняття
Ви любите басейн і завжди мріяли мати таку ж грацію, як танцівниця? Тоді аква-танець - це заняття для вас! Цей вид спорту полягає у виконанні хореографії як у басейн і з води. Однак, на відміну від аквааеробіки, метою якої є, перш за все, вправляти м’язи та ліпити тіло, аква-танець підкреслює гнучкість та техніку.