Акваформе та Аквабайк; Vimeo

У воді наше тіло важить лише десяту частину своєї фактичної ваги, ми відчуваємо себе легшими, тому аквафітнес доступний кожному, незалежно від того, вмієте ви плавати чи ні. Ця фізична активність дозволяє нарощувати м’язи, повертати форму або тримати їх, вона сприяє зниженню ваги завдяки виконуванню вправ м’яко, без ударів та без механічного навантаження на ваше тіло. Спектр діяльності широкий, починаючи від дуже м’яких рухів і закінчуючи більш інтенсивними рухами та зусиллями.

  • Аквафітнес: ВСІ АУДИТОРІЇ - ТІЛЬКИ МАЛИЙ БАСЕЙН
    Щадний сеанс для відновлення діяльності чи обслуговування
  • Водна аеробіка: ВСІ АУДИТОРІЇ - ВСІ УМИЛКИ
    Енергійний сеанс, пристосований для людей з водною легкістю, які бажають підтримувати та покращувати свій фізичний стан.
  • Акватонічний: СПОРТИВНА АУДИТОРІЯ І ПЛАВЦІ - ВСІ БАСЕЙНИ
    Динамічний сеанс, пристосований для людей з хорошим фізичним станом.
  • AquaWarrior: СПОРТИВНА АУДИТОРІЯ ТА ПЛАВЦІ
    Сеанс роботи всього тіла, у воді та поза водою, у вигляді ланцюга INTENSE.

Діяльність за попереднім замовленням на стійці реєстрації, по телефону або через Інтернет

Картка Aquafitness дає доступ до всіх занять

АУДИТОРІЯ ПЛАВЦІ

Сесії є колективними і тривають 45 хвилин. За один сеанс може бути розміщено максимум 30 осіб.

Ви можете забронювати сеанси в Інтернеті за допомогою кнопки
“Забронюйте часовий інтервал через Інтернет” або за телефоном 03 22 30 30 30.

Ціна дійсна незалежно від рівня активності.