План харчування в Інтернеті - їжте себе у формі
Інтернет-консультації з питань харчування
Звичайно, ви можете отримати поради через Skype, відеотелефонію або просто по телефону. Ви можете зателефонувати заздалегідь і надати більше інформації про процес і отримати перше враження!
Що таке план харчування в Інтернеті?
- Ви отримаєте план, адаптований до вашого тіла - див. Також вершник для схуднення або спортивне харчування
- З вас стягуватимуть кількість у плані, перші кілька разів зважте, а потім продовжуйте, як вам подобається
- Ви надішлете мені аркуш анамнезу нижче, і я буду створювати ваш план!
Які плани харчування існують? Наприклад:
- план дієти для схуднення
- план спортивного харчування для максимального нарощування м’язів
- план спортивного харчування для фізичних вправ та оптимальних результатів
- визначити план спортивного харчування (нарощування м’язів, втрата жиру - лише приблизно від 6 годин тренувань на тиждень - інакше, будь ласка, виберіть план харчування для схуднення)
- план спортивного харчування для змагань
- План харчування для дітей - інформація ТУТ
- інші плани харчування, якщо потрібно
Інтернет-план дієти для схуднення
- Будується до 12 тижнів
- Включаючи власні кількості, пристосовані до вашого тіла, наприклад, для макаронних виробів, рису, м'яса, риби
- 3-разове харчування з інтервальною перервою
- Дивіться праворуч приклад для сніданку з потребою в енергії 1350 калорій
- Включаючи буклет з рецептами з вашими власними кількостями, але ви можете готувати/їсти що завгодно!
- Включаючи відео пояснення, звичайно, ви завжди можете зв’язатися зі мною по телефону тощо та задати питання
- Поради щодо впровадження, мотиваційні поради також включені
- відсутність коктейлів та добавок
- є 2 онлайн-варіанти:
- Варіант 1: лише онлайн, без контролю, Ціна 59 євро
- Варіант 2: з початковою телефонною розмовою, контроль також по телефону через 4 тижні та через 10 тижнів, Ціна 150 євро. (Контрольні переговори призначені для всіх, хто хотів би мати іншу фіксовану точку, щоб справді «стежити за оновленнями»! Втрата ваги контролюється, обговорюються можливі проблеми та даються відповіді на відкриті питання)
- Для отримання додаткової інформації та пояснювальних відео/с, див. Схуднення природним шляхом і «швидко»
Плани спортивного харчування
- Пристосовані до вашого навчання
- Включаючи власні кількості, пристосовані до вашого тіла
- Включаючи буклет з рецептами
- див. також поради щодо спортивного харчування
- Вартість онлайн-плану: 59 євро
Замовити план можна тут:
НЕБЕЗПЕКА!
Завантажте аркуш анамнезу у форматі PDF або Word! Якщо вас не спрямовують на сторінку підтвердження, запит не спрацював!