Прихований інгредієнт кренделів

Хоча кренделі можуть здатися гарною ідеєю вранці, коли ви біжите на роботу, насправді це не так!

кренделів

Це правда, що на даний момент крендель втамовує ваш голод і насичує вас, але його «ефект» проходить досить швидко. Результат полягає в тому, що ви знову будете голодні і навіть до того, як настане час обіду, повідомляє andreearaicu.ro.

Кренделі - це не що інше, як хліб - вони виготовляються з білого борошна, що не вказано, якщо ви хочете здорово харчуватися. Але крім білого борошна, кренделі містять і інші шкідливі інгредієнти: нездорові жири і навіть цукор.

"Кренделі виготовляються з білого борошна, води, солі, цукру, сухих дріжджів та олії. Але вони містять переважно вуглеводи (біле борошно) і рослинний жир (олія або маргарин). Вони не приносять споживання мікроелементів (вітамінів, мінералів, клітковини) і не містять білка, тому вони є неповним харчовим продуктом ", - каже дієтолог Анда Аврамеску.

Те, що "пропонує" вам, можливо, кренделі - це лише ті калорії, які вам не потрібні.

Рецепт поляка став справжньою хімічною формулою: тісто (біле пшеничне борошно), маргарин - рослинні олії (рафіновані, частково рафіновані, гідрогенізовані: пальмою, соняшником, ріпаком), вода, емульгатори, і список можна продовжувати. Зупиніться тут.