Алекс Діакону хоче побити в 2018 році національний рекорд у блозі велосипедистів Ironman
Джерело фото
Алекс Діакону має амбітні плани на сезон 2018, він хоче побити національний рекорд на змаганнях з триатлону на великі дистанції (дистанції Ironman), в даний час належить Резвану Стайку, з часом 09:11:00, отриманий у вересні 2017 року на Австрійському триатлоні Подерсдорф. Старий рекорд з 2015 року проводив Міхай Барактару, 09:15:03, результат зафіксовано в Ironman Austria. Насправді, рекорд Барактару був з 2008 року, коли він встановив 10: 09м у Нагятаді, Угорщина. Відтоді і до виступу Резвана Стайку він щороку покращував свої виступи.
«2016 рік для мене почався багатообіцяючим, але в середині року мені довелося розставити пріоритети: літня сесія, ліцензія коледжу та ремонт будинку, що вивело мене з ладу.
У першій половині 2017 року я боровся з 11 зайвими кілограмами. Я також мав кілька травм через вагу. На щастя, наприкінці літа я став конкурентоспроможним - форму, яку мені вдалося зберегти в грудні.
Стратегія полягала в тому, щоб мати рік жертв, щоб допомогти мені побудувати стійке середовище в майбутньому та міцну основу на 2018 рік.
Сезон змагань для мене починається 2 лютого, коли Ironman 70.3 Dubai. Вперше я брав участь у змаганнях у лютому, і я не знаю точно, чого очікувати, але я радий, що розпочав рік сильним.
Головною метою на 2018 рік є національний рекорд відстані Ironman, який відбудеться з гонкою до дев'яти годин ", - сказав Алекс Діакону для Biciclistul.ro.
Діакону він задумав завершення конкурсу Ironman менш ніж за дев'ять годин і в 2017 році.
Оскільки він завжди віддавав перевагу великим дистанціям, Алекс Діакону пройшов у своєму календарі змагань кілька підготовчих змагань з бігу на 10 та 21 км. На міжнародному рівні він хоче позначити дві половини гонок Ironman і дві раси Ironman (Венеція та Подерсдорф).
"Я починаю рік з дуже гарною формою бігу, найкращою з усіх, що я мав на сьогодні, з міцною психікою. Я завжди добре плавав, і мені не доведеться занадто турбуватися про цей тест, і це дає мені достатньо часу, щоб приділити їзді на велосипеді 12-15 годин, яких він заслуговує на тиждень ", - сказав Алекс Діакону.
Найкращий результат, зафіксований Алексом Діакону у 2017 році 1 місце на змаганнях з триатлону в Беліші, коли він переміг таких спортсменів, як Алекс Тома, Резван Ене чи Берес Хунор. Ще одним результатом, яким він пишається, є 5 місце в напівмарафоні Бухарестського марафону в жовтні 2017 року.
"Я брав участь у напівмарафоні після важкого тижня, напередодні п’ятигодинним тренуванням на велосипеді, але також відвідував весілля до пізньої ночі. Наступного дня я прокинувся з працею, лише після трьох годин сну і пішов на стартову лінію. Однак на змаганнях я дав змоту і потягнув, як міг. На мій подив, я перетнув фінішну пряму через 1h16min59sec, п'яте місце у фотофініші ", - сказав Алекс Діакону.
Алекс Діакону тренується до 30 годин на тиждень, до восьми годин плавання, 15 годин їзди на велосипеді та 7-8 годин бігу.