NUTRITIONANTE The; Середземноморська дієта; має свинець у крилі
Давай, ще один міф, що руйнується! Незалежно від їх віку _ це, отже, не слід відносити до нового покоління _, між жителями Паки та Паки вже немає реальних відмінностей у споживанні їжі. інші.
По суті, «Барометр охорони здоров’я у 2008 році» (див. Супровід) говорить нам, що «тенденція йде до стандартизації». Ми б трохи здогадались. Але все ж. наша регіональна гордість приймає удар. Ми, хто думав, що боги нас благословили сонцем, морем, чудовою природою та всіма цими добрими продуктами, «зробленими опівдні» _ свіжа середземноморська риба, диня кавайон, вишня та абрикоси з Провансу, сухофрукти, гарна нуга, кальсони, маленькі банонські кози, кущ Роув, часник, помідори, перець та всі овочі з наших садів, ми, хто думав, що ми різні. ну ні. Новина така гнітюча, як невдалі айоли.
Середземноморська дієта
Ця знаменита "середземноморська дієта", яку відзначають дієтологи у всьому світі, і має принести нам більше здоров'я, тут не буде більш поширеною, ніж у Па-де-Кале. Неймовірно. Вважати, що це розслідування проводили парижани !
На щастя, залишився один, щоб врятувати нас, це наша остання велика і здорова звичка. Той, який кожен третій провансалець щодня ставить на свій стіл, яким вони щедро заправляють салати та смакують на грилі. ви здогадалися, це оливкова олія! 71% провансальців роблять вінегрет проти 43% французів.
Деякі відмінності
При детальному розгляді є також кілька інших невеликих відмінностей. Ми їмо менше холодного м’яса (26% проти 35%), що досить добре, і трохи більше імпульсів (що теж добре). Ми також частіше (63% проти 53%) ставимо солянку на стіл; там все залежить від того, як ми його використовуємо.
Фізична активність
Харчування - це не просто їжа. Багато людей не знають, що він має другу складову: фізичну активність.
Тут також «барометр 2008» не виявляє жодних суттєвих відмінностей між Пакою та рештою країни. Є ще кілька нюансів.
Наприклад, якщо ми розглянемо вікові групи тих, хто має високий рівень фізичної активності (у них задишка або які сильно прискорюють пульс щонайменше десять хвилин поспіль). Між 18 і 34 роками чоловіки становлять 65,3% у Паці проти 62,4 у столичній Франції, 52,9 проти 46,1 у віці від 35 до 54 років і лише 39,7 проти 44, 8 від 55 до 75 років. У жінок відмінності приблизно однакові. Раптом малорухливий спосіб життя (більше 4 годин сидячи або лежачи) у Пака трохи нижчий.
Проте 55% жителів регіону все ще не досягають рівня фізичного навантаження, сприятливого для здоров'я.