Алергія І раптом у мене алергія
І раптом у мене алергія
Салат ледь не став її останнім прийомом їжі. Італійський, з помідорами, моцарелою, ракетою та кедровими горішками. Неймовірно смачно, вона подумала при першому укусі, але відразу після цього зрозуміла: Тут щось не так. Все почало жахливо свербіти в горлі, стало важко дихати, і у неї запаморочилося. Вона прокинулася лише в травмпункті, поруч з нею стурбована подруга, яка зателефонувала до лікаря швидкої допомоги, і привітна лікарка, яка сказала: "У вас була алергічна реакція. Що саме ви їли? Кедрові горіхи? Тоді це були, мабуть, вони. Будьте Ви раді, що хтось був із вами ".
Як виникає алергія?
"Раптом у мене алергія". Навіть якщо на щастя це рідко трапляється так різко: для більшості людей алергія стає несподіванкою - часто навіть якщо раніше у вас ніколи не було проблем з гіперчутливістю. "Однак насправді ми не реагуємо на алергію несподівано", - пояснює Маргітта Ворм, заступник керівника Центру алергії "Шаріте" в Берлінському університетському госпіталі. "На той час, коли симптоми з’являються вперше, наш організм вже кілька разів знайомився з відповідним алергеном, не помічаючи цього".
Алергени - чужорідні білки, на які імунна система реагує надмірно. Ця реакція може розвиватися повільно. Як це часто буває при алергії на котячу шерсть: раніше коти навіть спали з ними в ліжку. Але з тих пір, як її найкраща подруга похмілилася кілька тижнів тому, візити до неї були непосильними. Через кілька хвилин очі сльозяться, а ніс тече. За певний час організм зміг нейтралізувати чужорідні білки, не викликаючи ускладнень. "Але імунна система наростає, поки достатня кількість антитіл не зможе атакувати нібито небезпечні білки при поновленні контакту", - говорить Ворм, пояснюючи смертельну реакцію організму.
Деякі клітини імунної системи, так звані тучні клітини, вивільняють речовину-гістамін, що стимулює антитіла, що викликає симптоми, характерні для алергії: свербіж, почервоніння та набряк або задишка. Гістамін також робить стінки крихітних судин більш проникними і, отже, може також спричинити почервонілу шкіру в грудках.
Чому це мене вражає?
Все більше людей повідомляє про все більше алергій. Зараз майже кожна третя людина має алергічну реакцію на щось у певний момент свого життя. Причини різноманітні. Гени відіграють важливу роль. Той, хто має родичів із сінною лихоманкою, нейродермітом або алергією на шерсть тварин, також має більший ризик захворіти. Забруднюючі речовини в повітрі та їжі відіграють підпорядковану роль у розвитку алергії.
З іншого боку, цілком можливо, що занадто велика чистота робить вас алергічними: дезінфіковані підлоги та ванні кімнати, постійне миття рук і рідко дуже приємні ігрові ігри в дитинстві - у цій країні більшість людей виростають у занадто гігієнічних умовах. Імунна система недостатньо навчена і в якийсь момент реагує безконтрольно.
Яку роль відіграє душа?
Стрес також може сприяти розвитку алергії. Незалежно від того, це сінна лихоманка, напад астми або алергія на нікель: У стресових ситуаціях багато алергій погіршуються або навіть спалахують вперше. Оскільки певні імунні процеси посилюються в умовах стресу, так що імунна система також починає боротися з тим, що насправді нешкідливо. Тіло також виражає емоційні конфлікти через алергічні реакції - як і у інших людей через виразку шлунка, болі в спині або головні болі.
Наша шкіра, зокрема, яка страждає від багатьох форм алергії, насправді є своєрідним дзеркалом душі. Вона чуйна, коли ми очікуємо занадто багато. "Якщо ми постійно напружені, нервові клітини шкіри розмножуються. Вони виділяють тканинні гормони, що викликають свербіж", - пояснює Єва Петерс. Лікар Психосоматичної клініки в Шаріте Берлін досліджує, як стрес впливає на шкіру та викликає алергію. Той факт, що існує зв'язок, рідко пропускають з уваги: "Шкіра легше запалюється. Це може проявлятися як нейродерміт".
Або так: Несподівано, шкіра згорає скрізь після її висихання, хоча рушник був дуже пухнастим. Після подряпин на руках раптово залишаються яскраво-червоні грудкуваті шлунки. Раптом все тіло свербить і пече, хоча шкіра ніколи раніше не створювала проблем. Ця "фізична кропив'янка", кропив'янка після механічних подразників, також може бути викликана стресом і занадто великою напругою. Майже так, ніби наша зовнішня оболонка хоче закликати нас: "Не наближайся до мене".
Жінки вразливіші?
Жінки сприймають психологічні конфлікти частіше і швидше. "Оскільки жінки більше займаються своїми почуттями та проблемами, вони також бурхливіше реагують на хронічний стрес, ніж чоловіки", - каже берлінський алерголог Єва Петерс.
Можливо, сприйнятливість жінки до алергії також пов’язана з такими гормонами, як естроген. Наприклад, кропив'янка та нейродерміт, в основному, виникають, коли в організмі є особливо високий рівень естрогену через цикл. Коли рівень естрогену високий, утворюється більше антитіл IgE - білків, які відповідають за те, що організм реагує на чужі для організму алергени, - відзначили берлінські дослідники. Крім того, естрогени можуть посилити вироблення гістаміну, і це викликає алергічні симптоми. Але наскільки велика роль гормонів у розвитку алергії, вчені поки що не погоджуються.
На що може бути алергія?
Кішки, нікель, ароматизатори, ліки - існує маса різних алергій. Дедалі більше підозр викликають алергічні реакції. В принципі, будь-яка їжа може дратувати імунну систему таким чином, що в якийсь момент з’явиться алергія.
У 2001 р. Європейський Союз створив своєрідний список алергенів для продуктів харчування. Згадані в ній харчові інгредієнти повинні бути вказані на упаковці: Лідером алергії є клейковина (клейкий білок) із пшениці, за якою йдуть ракоподібні, яйця, риба, арахіс, соя, молоко та молочні продукти. Деревні горіхи (фундук, бразильський горіх, кеш'ю, волоські горіхи, мигдаль), кунжут, гірчиця та селера, а також сирі та екзотичні фрукти чи овочі також часто призводять до алергії, але їх не потрібно декларувати на упаковці. Сінна лихоманка викликає пилок берези, Від лісового горіха або вільхи, а також трав і трав трапляється ніс, а очі сльозяться.
У багатьох людей виникає алергічна реакція на пилових кліщів і спори цвілі - або на так звану шерсть тварин. Однак цей термін веде неправильним шляхом: оскільки імунна система реагує зовсім не на волосся, а на білки із слини або лусочок шкіри тварин, а також на залишки калу та сечі, які розпадаються на крихітні частинки та мають алергію при вдиханні Тригерна реакція.
До найбільш небезпечних алергенів належать інсектициди (бджоли, оси) та арахіс. Навіть сліди в їжі можуть спричинити загрозу життю колапсу кровообігу. Тоді лікарі говорять про анафілактичний шок. Кожному до двох з тисячі людей у цій країні доводиться очікувати сильних алергічних реакцій, коли вони їдять арахіс.
Як ви знайдете винуватця?
Зовні зерно цвіте, у вас ніс тече - сінна лихоманка, звичайно. Але людину, відповідальну за алергію, не завжди легко знайти, особливо коли є декілька підозрюваних. Алерголог Маргітта Ворм розповідає типовий приклад: пацієнт з'їдає шматочок горіхового шоколаду, потім робить пробіжки і раптом не може дихати. "Тоді нам доведеться докладно попрацювати, щоб з’ясувати, що спричинило задишку: молоко в шоколаді, горіхи чи фізичні навантаження?"
Найпоширеніший спосіб виявити алергію - це шкірні тести. Лікар стикається з шкірою з невеликими дозами відповідних алергенів і спостерігає, як організм реагує на те, чи є пшениця або інші реакції. У аналізах крові можна виявити специфічні антитіла IgE, тобто спеціальні білки, проти алергенів.
Іноді також потрібна відмова, цей метод застосовується при підозрі на харчову алергію: спочатку повністю відмовившись від підозрілих алергенів, а потім споживаючи їх знову в низьких, а потім збільшуючи дозах, лікар може побачити, наскільки у вас алергія на потенційний тригер . Однак це слід перевіряти лише під наглядом експерта.
Це допомагає - медично
Типовими протиалергічними препаратами є антигістамінні препарати. Вони гарантують, що речовина-гістамін, що викликає симптоми алергії, не може працювати в організмі. Глюкокортикоїди (кортизон) пригнічують надмірну реакцію імунної системи. Однак протягом тривалого періоду часу вони можуть занадто сповільнити імунну систему і, таким чином, викликати більше інфекцій. Для алергічної астми або нейродерміту лікарі застосовують спеціальні препарати та терапії, наприклад, лікування нейродерміту ультрафіолетовим світлом.
Люди, які страждають алергією на траву та пилок, кліщі домашнього пилу або отрути комах, можуть вакцинуватися: Викликає алергію речовина вводять спочатку у дуже невеликих кількостях, пізніше у повільно зростаючих кількостях протягом трьох-п’яти років. Така так звана десенсибілізація покращує симптоми і навіть може запобігти подальшій алергії. "Ми знаємо, що одна алергія відкриває шлях для інших", - сказав Черв'як. Рівень успіху становить від 70 до 100 відсотків залежно від алергену; найефективнішими є щеплення проти пилку та інсектицидів. Якщо ви думаєте лише про щеплення незадовго до початку сезону пилку, ви можете почати з короткочасної імунотерапії. Нещодавно було запроваджено пероральну вакцинацію.
Той, хто коли-небудь бурхливо реагував на укус комахи або їжу, повинен завжди мати при собі аварійний комплект - це може врятувати життя. Такий набір містить кортизон, адреналін, антигістамінний препарат та спрей від астми.
Це допомагає - звичайно
Звучить банально, але в багатьох випадках найкраще: позбудьтеся алергену! Уникайте критично важливих продуктів, переїжджайте до будинку без цвілі та відокремлюйтесь від кота. Не зовсім зрозуміло, чи має грудне вигодовування профілактичну дію на дітей-алергіків. Багато фахівців впевнені, що ексклюзивне грудне вигодовування зменшує ризик алергічних захворювань шкіри та астми. Жінкам з високим ризиком алергії також слід уникати горіхів під час вагітності та годування груддю. Діти не повинні їсти яйця та молочні продукти у перший рік життя та горіхи до третього дня народження.
Методи релаксації - такі як йога або розслаблення м’язів за Якобсоном - зарекомендували себе як цілющі алергії. "Для цього вам не потрібні роки навчання, досить простого курсу навчання дорослих", - говорить алерголог Петерс. "Найголовніше - регулярно включати моменти розслаблення у повсякденне життя". Іноді психотерапія також може бути корисною, особливо якщо стрес, страхи або міжособистісні проблеми неодноразово призводять до симптомів алергії.
Найкраще обговорити зі своїм алергологом, чи може таке лікування бути корисним у вашому випадку. Альтернативні методи, такі як акупунктура, також дуже успішні у страждаючих алергією на пилок та астматиків. Діагностичні процедури, такі як біорезонанс, кінезіологія, діагностика райдужки та язика, а також такі терапії, як реабілітація кишечника, озон, кисень або клітинна терапія, з іншого боку, коштують великих грошей, не маючи жодних наукових доказів того, що вони взагалі працюють.
Не все, що схоже на алергію, є алергією
Непереносимість молочного цукру: Той, хто реагує на молоко та йогурт діареєю та болями в шлунку, не має алергії, але йому не вистачає ферменту, який перетравлює цукор у молоці в кишечнику. Існує подібний ферментний дефект для фруктози цукру фруктів. Лікар може перевірити, чи дійсно існує непереносимість - без діагнозу не слід виключати з меню основні продукти.
Псевдоалергія: Горло набрякає, ніс нежить - і все ж лікар не виявляє ніяких аномальних антитіл у крові. Тоді це може бути алергічна реакція: організм реагує безпосередньо на певні речовини, не проходячи імунну систему. Це може статися при першому контакті, немає фази сенсибілізації. Псевдоалергія на харчові добавки або природні гістаміни, напр. Б. в сирі. Зазвичай достатньо повністю уникнути речовин, що викликають таку реакцію. Тут може допомогти і фахівець.