Алергія на кліщ домашнього пилу; Профілактика; Пульмонологи в мережі

У випадку алергії на кліщ домашнього пилу, уникання алергену (уникнення алергену) є важливою частиною терапії та профілактики. Щонайменше робити з збудниками алергенів
Це речовини, які імунна система організму класифікує як „чужорідні”, і тому зазнає нападу, що призводить до надмірної захисної реакції (= алергія з підвищеною чутливістю організму до відповідного алергену).
Розрізняють тваринні, рослинні та хімічні алергени, практично будь-яка екологічна речовина, що викликає алергію. Потенційний алерген - це речовина, яка через свою біохімічну природу може викликати алергічну реакцію частіше за інших речовин.

щоб вступити в контакт, необхідно вжити заходів для стримування навантаження на кліща. Ефективними підходами до боротьби з кліщами є зменшення вологості повітря в приміщенні та обмеження надходження їжі для кліщів.

Однак всю квартиру не обов’язково ремонтувати. Заходи з відновлення слід розпочати з місця найбільшого зараження кліщами. Через тривалість ночівлі та тісний контакт з алергенами, це насамперед ліжко у спальні. По-друге, рекомендується поширити заходи на решту спальні, а потім, зі зменшенням пріоритету, на інші кімнати в квартирі.

Матрац являє собою найбільший резервуар кліщів. Він забезпечує тваринам їжу і місце для відступу, якщо мікроклімат в будинку змінюється за короткий час, наприклад, завдяки вентиляції. Тому оновлення матраца є важливим заходом у «боротьбі з кліщем». Використання синтетичних матраців та уникання органічних матеріалів виявилося неефективним. Матеріал матраца не має значення при використанні захисного чохла, але не повинен містити шерсть тварин (кінського волосся), оскільки це означатиме додатковий вплив потенційного тваринного алергену.

Натомість вважається розумним використовувати герметичний захисний чохол для матраца, з одного боку, щоб ускладнити тваринам безперешкодний доступ до джерела їжі - лупи людей. З іншого боку, щоб захистити алергіка від проходження алергену (частини кліща або екскрементів) з матраца і, отже, від прямого контакту. Якщо алергія на кліщ домашнього пилу доведена, медична страхова компанія покриє витрати на укладання вашого матраца.

Документаційно-інформаційний центр з питань алергії у дітей та підлітків (DISA) видав такі рекомендації щодо критеріїв якості покриття підковдри:

Підковдри, що покривають, не повинні бути проникними для алергенів кліщів. Для цього потрібен розмір пор 0,5 мкм. Існуючі шви повинні бути зварені або зшиті таким чином, щоб розмір пор не перевищував 0,5 мкм.
Покриття повинні бути проникними для водяної пари.
Ви повинні повністю вкласти матрац.
Вони повинні бути митими і при цьому зберігати свої властивості, що захищають від кліща, оскільки покриви слід мити раз на три місяці або близько того.
Вони повинні бути виготовлені з вторинного матеріалу.

Хороша циркуляція повітря також важлива для того, щоб досягти хорошого розсіювання вологи і, таким чином, запобігти підвищенню вологості біля ліжка (оптимальні умови кліща). Для кращої вентиляції слід використовувати каркас ліжка з ніжками, а не постільну коробку під матрацом. Не користуватися м’якими каркасами ліжок; Двоярусні ліжка також несприятливі. Найкраще використовувати бавовняну постільну білизну - її слід прати щотижня при мінімум 60 ° C. Добре провітрюйте постільну білизну після сну, щоб волога, що поглинається вночі, могла знову виділятися. Вологість повинна бути між 45 - 55%, якщо це можливо. Намагайтеся підтримувати температуру в спальні від 18 до 20 ° C.

Для того, щоб досягти оптимального зниження алергенів у ліжку, вхідні отвори (постільна білизна та подушки) також слід мити принаймні кожні 3 місяці принаймні при 60 ° C. Недавні дослідження показали підвищений вплив кліщів на синтетичних подушках та ковдрах. Але робити з цього висновок, що пір’яна постіль краще, не правильно. Дуже важливо, щоб матеріали можна було мити при температурі 60 °, і насправді регулярно їх мити для видалення кліщів та фекалій. У магазинах також є чохли на подушки та ковдри. Слід розглянути цю додаткову, дорогу покупку, тим більше, що її також можна взяти у відпустку.

Якщо це можливо, дітям-алергікам не можна давати приємні іграшки з собою. Якщо діти не можуть обійтися без цього, м’які іграшки слід регулярно мити принаймні при 60 ° C, щоб знищити кліщів. Якщо тварин не можна мити при високій температурі, ви можете помістити їх у морозильну камеру на 12 годин, а потім промити при зниженій температурі. Заморожування вбиває кліщів, але промивання виводить алергени. Пилові кліщі на текстильних виробах також можна знищити, висушивши їх у сушильній машині протягом двох годин при 60 - 80 ºC. Цю процедуру потрібно проводити регулярно. По можливості придбайте кілька примірників улюбленого опудала, щоб ваша дитина (сподіваємось) не помітила обміну. Але загальна кількість цих пилозбірників для вашої дитини має бути якомога меншою. До речі, пилососування недостатньо для видалення кліщів до бажаної міри. Вже існує виробник, який пропонує м’які іграшки, виготовлені з обшивальних тканин. Однак поки що вони дають лише теоретичну перевагу, оскільки немає досліджень спеціальних опудал тварин порівняно зі звичайними.

Загалом вологість у приміщенні повинна становити 45-55%. Будь ласка, регулярно провітрюйте. Особливо це стосується добре утеплених будинків. Найкраще провітрювати приміщення 3-4 рази на день
Взимку відкривайте вікна на п’ять хвилин кілька разів на день, при більш високих температурах (понад 5 ° C) кілька разів на день протягом чверті години.
тривалістю 5-15 хвилин. Зокрема, в спальнях важливо підтримувати вологість якомога нижчою. Наприклад, можна зменшити повторну колонізацію оновленого ложа кліщами. Вентилятори, навпаки, крутять пил і також не можуть знизити вологість достатньо.

Слід уникати пиловловлювачів, таких як відкриті полиці або важкі штори. Якщо можливо, щодня видаляйте накопичуваний пил вологою ганчіркою. Мало меблів та пилозбірників полегшують процедуру. Дуже важливо видалити пил з радіаторів перед початком опалювального сезону.

Краще не класти рослини в спальню, оскільки вони збільшують вологість і вплив цвілі. Дана порада стосується насамперед спалень. Якщо член родини страждає на сильну алергію, заходи слід поширити на весь будинок. Якщо потрібно, протестуйте вплив вашого клімату на алерген на кліщ за допомогою тестів, доступних у магазинах (наприклад, в аптеках).

Раніше загалом було доцільно зняти всі килими. Відповідно до сучасного стану знань, це не є абсолютно необхідним. Килими пропонують кліщам хороші відступи. Але якщо у вас тепла підлога, килими практично не містять кліщів. Однак гладку підлогу все-таки рекомендують використовувати для інших типів опалення (наприклад, паркет, лінолеум, кам’яна підлога). З самого початку вони не пропонують кліщам жодної зони відступу. Однак пил також легше викидати мешканцям. Тому гладку підлогу необхідно регулярно пилососити (якщо можливо щодня), але бажано протирати вологою ганчіркою, щоб принести користь алергіку.

Прибираючи кімнати, слід подбати про те, щоб якомога менше пилу змивало. Для цього злегка змочіть пилу та протріть підлогу вологою ганчіркою або скористайтесь пилососом з високою всмоктуючою силою та фільтром тонких пор. Майже всі виробники вже пропонують пилососи з фільтрами, які не пропускають кліщ домашнього пилу. Однак наявний у продажу пилосос не підходить для відсмоктування всіх кліщів, оскільки вони можуть чіплятися за поверхню (особливо на грубих і багатих клітковиною матеріалах). Міняйте пилозбірник якомога частіше, щоб досягти хорошої потужності всмоктування. Спеціальне кріплення для звичайних пилососів або постійно встановлена спеціальна система всмоктування ідеально підходить. Як алергіку, краще не пилососити себе, особливо не звичайними пилососами, оскільки деякі алергени завжди вдуваються в приміщення через вентиляцію пилососа.При виборі м’яких меблів слід звернути увагу на протираються кришки. Наприклад, шкіряні меблі практично не мають кліщів. Вибирайте легко миються штори, які ви прибираєте кожні півроку.

Квіти в горщиках підвищують вологість, що забезпечує найкращі умови життя як для кліщів, так і для цвілі. Грунт для горщиків також є хорошим субстратом для цвілі, яка є джерелом їжі для кліщів. Оскільки цвілеві та пилові кліщі мають схожі вимоги до свого середовища проживання, можна вирішити обидва подібними заходами. Уникайте занадто багато рослин у квартирі і повністю уникайте їх у спальні. Зволожувачі також можуть стимулювати ріст цвілі і пилових кліщів. Якщо стіни вологі, слід відстежити причину і усунути. Додатковий ріст цвілі робить необхідним оновлення. Зверніться до професіонала.

Домашні тварини можуть заохочувати розмноження кліщів: завдяки шкірним лусочкам вони забезпечують додаткове харчування для кліщів, підвищують вологість, порушують пил і самі можуть мати алергенну дію. Принаймні не пускайте тварин у спальні або дитячі кімнати. Не паліть і не допускайте дому від диму та інших забруднювачів.