Алергія на пилок, що робити - Міністерство солідарності та охорони здоров’я

З метою запобігання алергії, пов’язаної з алергенною пилком, та зменшення впливу на здоров’я людей з алергією, Вища рада громадського здоров’я (HCSP) рекомендує у своєму висновку, опублікованому 28 квітня 2016 р., Розповсюдження таких повідомлень:

охорони

рекомендації для людей, які страждають алергією на пилок;
інформаційні повідомлення для широких верств населення;
інформаційні повідомлення для медичних працівників.

Див. Думку Вищої ради з питань охорони здоров’я англійською мовою

а) Рекомендаційні повідомлення для людей, які страждають алергією на пилок
Цілі повідомлень Рекомендації щодо поведінки
обмежити вплив пилку
Популяції з алергією на пилок
Протягом відповідного сезону пилку *:

Вдома:
Увечері обполіскуйте волосся, оскільки пилок у великій кількості осідає на волоссі;
Заохочуйте відкривати вікна до сходу і після заходу сонця, оскільки викид пилку в повітря починається з сходу сонця;
Уникайте потрапляння інших подразнюючих або алергенних речовин у повітря в приміщенні (тютюн, засоби для чищення, внутрішні парфуми, пахощі тощо).

Зовні:
Уникайте діяльності на свіжому повітрі, що призводить до надмірного впливу пилку (косіння газону, утримання саду, спортивні заходи тощо); при необхідності надайте перевагу кінці дня та носінню захисних окулярів та маски;
Уникайте сушіння одягу на вулиці, оскільки пилок осідає на вологому одязі;
Під час подорожі на автомобілі тримайте вікна закритими.

Зверніть ще більше уваги на ці рекомендації у разі піку забруднення повітря. Інформація про епізоди забруднення повітря та рекомендації, яких слід дотримуватися, доступні на веб-сайті затвердженої асоціації з моніторингу якості повітря у вашому регіоні.

Ви можете отримати інформацію про алергенні рослини, викиди пилку, періоди та зацікавлені регіони, посилаючись на сайти:
Національна мережа аеробіологічного нагляду (RNSA);
Французька асоціація часових поллінарій (APSF);
від затвердженої Асоціації з моніторингу якості повітря у вашому регіоні.

* Нижче та в Додатку 3 вищезазначеного висновку HCSP вказані амброзія, береза, кипарис та трави (4 види пилку, що викликають найбільшу алергію у столичній Франції), звичайний календар пилку та відповідні географічні райони.

б) Інформаційні повідомлення для загальної сукупності
Цілі повідомлень Інформаційні повідомлення
Загальна чисельність населення
У вас є один або кілька з наведених нижче симптомів ?
напади чхання,
свербіж, іноді закладеність або нежить,
червоні, сверблячі або сльозяться очі,
можливо, у зв'язку з хрипами або кашлем.

У разі повторюваного та сезонного дискомфорту, пов’язаного з цими симптомами, та в умовах незвичної втоми, ви можете страждати алергією на пилок.

Алергія може отримати користь від заходів профілактики та лікування. Для цього зверніться за порадою до свого фармацевта/проконсультуйтеся з лікарем.

у поєднанні із симптомами астми та/або можливим кашлем у контексті незвичної астенії, і ці симптоми повторюються та мають сезонний характер, це може бути алергія на пилок.

Існує велика кількість пилкових алергенних рослин для людини. Вища рада громадського здоров’я (ВКСЗ) рекомендує ініціювати поширення попередніх повідомлень щодо наступних чотирьох видів: амброзії, трав, берези та кипариса. Ці види були відібрані за наступними критеріями: чисельність цих видів у Франції, дуже високий алергенний потенціал їх пилку, дуже висока частка цих чотирьох пилок в алергії на пилок, що спостерігається у Франції. У своєму висновку, опублікованому 4 травня 2016 р., HCSP згадує пори року та регіони, на які впливає присутність цих чотирьох пилок у Франції.

Географічні райони, на які впливає наявність амброзії, трав, пилку берези та кипарису у материковій частині Франції (карти ще не доступні для закордонних країн)Амброзія Трави
Береза Кипарис

Легенда (Джерело: RNSA):
Зелений: низький алергічний ризик
Жовтий: середній алергічний ризик
Червоний: Сильний алергічний ризик