Алергія; Несумісність - доктор
Полегшити алергію
Алергія та непереносимість
Алергія поширена і все ще зростає. На нас все частіше впливають речовини з навколишнього середовища, і вже не є незвичним для дорослих раптово реагувати алергією на те, з чим у них не було проблем протягом останніх 20, 30 або навіть 40 років. На додаток до класики, такої як пилок, трава, домашній пил або шерсть тварин, зростають також такі тригери, як ліки та продукти харчування та засоби для чищення.
Що таке алергія насправді?
Алергія - це надмірна реакція імунної системи. Тіло щодня стикається з великою кількістю речовин у навколишньому середовищі, а імунна система постійно зайнята, розпізнаючи потенційну небезпеку цих речовин. Якщо він оцінює речовину як небезпечну, він починає особливі захисні реакції, щоб або зробити цю речовину нешкідливою, або вивести її з системи, тобто з нашого організму, якомога швидше. Ці реакції також залежать від того, де імунна система знаходить збудливий тригер. Наприклад, якщо імунна система сприймає пилок в очах і носі, то очі сльозяться, а ніс нежить - намагаючись «вимити» пилок.
Звичайно, це дуже спрощений спосіб дивитись на речі, і процеси, що запускаються в організмі у разі алергічної реакції, можуть виявитися багатоманітними. Тим не менше, основна логіка може застосовуватися до всіх алергій та непереносимості. Діарея, блювота, сухий кашель або постійний застуд - це такий самий спосіб позбутися організму від збуджуючих речовин, як, наприклад, інкапсуляція у разі алергічної реакції на отруту комах.
Що ще гірше, імунна система запам'ятовує збудників, щоб у майбутньому швидше захиститися від них. У випадку патогенів це бажаний механізм, але у випадку алергії проста захисна реакція все швидше і швидше перетворюється на захисну реакцію з надлишком. В результаті вивільняється гістамін, а в нашому організмі - підвищена кількість гормону стресу кортизолу. Це так, ніби ми були дійсно схвильовані, а потім також випили чашку кави. Ми точно не будемо спокійнішими, але це, звичайно, було б корисно та підтримувати.
Кращі практики проти алергії
Зняття імунної системи
Через сучасний спосіб життя наша імунна система іноді зазнає постійного стресу. Починаючи з продуктів харчування, гігієни та косметики, закінчуючи побутовими миючими засобами та іншими речовинами, ми стикаємося з великою кількістю іноді сторонніх речовин, які повинні постійно класифікуватися з урахуванням потенційного ризику. Наша імунна система вже має багато чого зробити. Повторне невдале поєднання небезпечної речовини з нешкідливою речовиною може через короткий час призвести до того, що імунна система також класифікує нешкідливу речовину як небезпечну з міркувань безпеки. Тож не дивно, що алергія зростає?
Перехід на натуральну дієту з меншою кількістю інгредієнтів, з якою організм знайомий, а також перехід на натуральну косметику та екологічні засоби для чищення різко зменшили багато алергій. Насправді також логічно, тепер, коли ми детальніше вивчили, як працює імунна система. Але іноді такої зміни буває недостатньо (або занадто нудно), оскільки занадто багато речовин, що викликають, вже є в системі. Це все одно, що знову і знову наповнювати водою не зовсім порожню пивну склянку. Таким чином, смак пива зникає дуже довго. Очистити скло заздалегідь набагато легше, і з корпусом те саме.
Якщо ви хочете оздоровити організм, то очистіть його соки.
Парацельс
Очистити тіло
Ваше тіло має дуже складну систему очищення, але для роботи йому потрібні спеціальні поживні речовини. Якщо їх немає в достатній кількості, організм зберігає небажані речовини - наприклад, у сполучній тканині - замість того, щоб транспортувати їх. Захворювання, яке не є бажаним з чисто візуальної точки зору, а також може посилити надмірні реакції щодо алергії. Якщо у вас є кілька алергій, які можуть вас мучити протягом тривалого часу, ми рекомендуємо ретельно очистити товсту кишку. Не дарма кажуть, що здоров’я в кишечнику. Більше інформації про очищення товстої кишки ви можете знайти тут.
Розслабтеся і рухайтеся
Як активне розслаблення, так і велика програма вправ є частиною збалансованого управління стресом. І те, і інше є необхідним для розпаду гормонів стресу. Доведено, що це не тільки допомагає нам від алергії, але й покращує загальний стан здоров’я та затримує процеси старіння. Зокрема, у випадку алергії ми можемо помітити, що сприйнятливість до подразнень зменшується разом із патогенами і інтенсивність реакції зменшується. Алергія - це стресова реакція організму, яка збільшується зі збільшенням загального стресу і може зменшуватися при зменшенні стресу. Тож підемо: рухайте своїм тілом і нехай ваш розум блукає.
Видавець та власник медіа: Асоціація "Природа зцілює - мережа співпраці з природою та заради неї", A-8382 Mogersdorf 179
Всі тексти, описи продуктів, рекомендації щодо використання та інший вміст у цьому розділі "Радник" носять лише інформаційний характер і базуються на інформації, наданій виробником, або взяті у спеціалізованої преси, і не призначені бути повноцінними або правильними, і жодним чином не замінюють медичну або фармацевтичну консультацію лікаря або фармацевта. Вони не можуть використовуватися для діагностичних або терапевтичних цілей у медичному сенсі.