Альфа-ліпоєва кислота - найпотужніший антиоксидант - інформація та корисна інформація
Альфа-ліпоєва кислота
Ми живемо в той час, коли організм піддається великим викликам. Нездорова дієта через брак часу та багаторазовий тиск навколишнього середовища, що має шкідливий ефект. Клітини тіла атакуються вільними радикалами, коли тіло виходить з рівноваги.
Альфа-ліпоєва кислота - найпотужніший антиоксидант
Для того, щоб утримати шкоду в межах або уникнути її, нам потрібні антиоксиданти, які протидіють вільним радикалам. В основному ці речовини містяться у фруктах та овочах у вигляді вітамінів та інших життєво важливих речовин. Деякі з них організм також може виробляти сам, щоб захистити ДНК від дегенерації. Антиоксидант альфа-ліпоєва кислота виробляється організмом у невеликих кількостях. Однак більшу частину червоного м’яса споживають тварини.
Сірковмісна жирна кислота
(R) Альфа-ліпоєва кислота або ALA (альфа-ліпоєва кислота) - це сірковмісна жирна кислота, яка також функціонує як кофермент. За цією функцією він є частиною комплексу в мітохондріях. Як кофермент, він бере участь у багатьох ферментативних процесах, що відбуваються в окислювальній зоні. Альфа-ліпоєва кислота є не тільки потужним антиоксидантом, але також і поглиначем радикалів. Особливо цікавим є те, що він може навіть регенерувати витрачені антиоксиданти. Це стосується вітаміну С, вітаміну Е, коферменту Q10, а також глутатіону.
Сірка, що містить жирну кислоту, природно зустрічається в організмі людини. Він має два атоми сірки, які пов’язані за своєю будовою. Альфа-ліпоєва кислота в R-формі центрирована і біологічно активна, тоді як її дзеркальне відображення, S-форма, не виконує цієї функції. Альфа-ліпоєва кислота є водорозчинною та жиророзчинною. Ця перевага полягає в тому, що він може нейтралізувати вільні радикали в обох середовищах організму. Оскільки інші антиоксиданти не можуть цього зробити, ліпоєва кислота унікальна за цим ефектом, і тому вона також відома як "супер антиоксидант".
Транспортування ліпоєвої кислоти до органів та ділянок тіла є простим, оскільки ця біоактивна форма швидко засвоюється організмом. Шлях до мозку, печінки та нервів недалеко, і клітини швидко захищаються.
Застосування альфа-ліпоєвої кислоти
Ліпоєва кислота забезпечує сильний захист клітин і може використовуватися як захист в області печінки, серця та судин, утворення катаракти, нирок та сечового міхура, мозку та нервової системи. Це також може допомогти запобігти діабету, позитивно вплинути на кров'яний тиск, зменшити окислювальний стрес в організмі, поліпшити структуру шкіри та мінімізувати частоту та інтенсивність мігрені.
Ліпоєва кислота також може позитивно впливати на пошкодження головного мозку після інсульту, може впливати на відкритокутову глаукому, бронхіальну область, запалення суглобів і, що найголовніше, захищає від токсичних побічних ефектів ліків.
Поєднання альфа-ліпоєвої кислоти та вітаміну Е має ефект розрідження крові.
Як діє альфа-ліпоєва кислота?
Не тільки альфа-ліпоєва кислота, але й продукт її метаболізму дигідроліпоєва кислота атакують і нейтралізують вільні радикали. Крім того, альфа-ліпоєва кислота може регенерувати себе та інші антиоксиданти. Це робиться за рахунок збільшення відповідного вмісту в клітинах. Це унікально! Це стосується водорозчинних і жиророзчинних речовин. Таким чином, окислений вітамін С, вітамін Е і Q10 можна повернути у початкову, біоактивну форму.
Це збільшує їх ефективність. Ліпоєва кислота може навіть збільшити і посилити власне вироблення організмом життєво важливої речовини глутатіону, завдяки чому токсичні продукти можуть розщеплюватися в печінці. Не дивно, що альфа-ліпоєву кислоту називають антиоксидантом антиоксидантів.
У співпраці зі спектром вітамінів групи В ліпоєва кислота допомагає трансформувати виробництво енергії з їжі в енергію, що зберігається, захищаючи електростанції клітин від стресу. Тож вони можуть робити свою роботу безперешкодно.
Альфа-ліпоєва кислота також утворює сполуки з важкими металами, такими як кадмій, залізо, мідь та ртуть. Тому він також використовується в альтернативній медицині згідно з так званим протоколом Катлера для виведення ртуті. Таке відхилення повинно здійснюватися лише під керівництвом досвідченого терапевта, оскільки є багато речей, які слід врахувати.
Отже, є багато причин займатися альфа-ліпоєвою кислотою і переконатися, що є достатньо для збагачення дієти відповідно або розгляду дієтичної добавки.
Додаткові ефекти
Альфа-ліпоєва кислота має додаткові ефекти, оскільки має протизапальну та антимутагенну дію. Сприяє обробці інсуліну та покращується чутливість рецепторів інсуліну. Це сприяє засвоєнню цукру в клітинах і знижує рівень цукру в крові. Нейропатичні симптоми можна послабити, а старіння клітин затримати. Застосування альфа-ліпоєвої кислоти при діабетичній нейропатії та ретинопатії вже давно визнано в традиційній медицині Німеччини. Також цим лікують захворювання печінки.
Альфа-ліпоєва кислота підтримує функцію печінки, захищає її від отруєнь та допомагає у процесах детоксикації.
Кажуть, що ліпоєва кислота має профілактичну дію проти наслідків атеросклерозу. Загальне значення холестерину може бути знижено до 40%, захищає коронарні судини і тим самим запобігає інсультам.
На основі експериментів на тваринах позитивні ефекти слід також реєструвати в області продуктивності пам'яті. Профілактичний ефект проти розвитку форм деменції та катаракти очевидний. Оскільки альфа-ліпоєва кислота може перетнути гематоенцефалічний бар’єр мозку, вона захищає його від окисного стресу через поліненасичені жирні кислоти, як це робить і нервова система.
Чи потрібна нам також альфа-ліпоєва кислота?
Як вже зазначалося, організм виробляє альфа-ліпоєву кислоту в невеликих кількостях. Також можна і потрібно забезпечувати його харчуванням. У червоному м’ясі від органічного землеробства, печінки, нирок та серця. Але вегетаріанці також доглядають, бо шпинат, рисові висівки, брокколі, помідори та зародки пшениці є хорошими джерелами.
Оскільки готовність організму приймати з віком зменшується, доповнення через дієтичні добавки може бути варіантом. Подібним чином, якщо потрібні більші дози в залежності від конкретної ситуації.