Алі Лартер, дзен з йогою - Елл

Канікули підходять до кінця, повертається до школи, і часто разом з цим виникає хороша доза стресу. Розслабтесь! Як Алі латер, зірка серії Heroes, ми дихаємо, беремо килимок і починаємо займатися йогою. Затята послідовниця дисципліни протягом багатьох років, актриса прагне підтримувати форму і ніколи не пропускає щотижневих занять. І це, незважаючи на дуже запущену вагітність. Ми знімаємо йому капелюхи і беремо насіння.
Йога хатта, ієнгар, аштанга ... йога вражає нас своєю великою різноманітністю. Який вибрати? Якщо аштанга обіцяє вам серію динамічних вправ, натомість ієнгар зосередиться на вирівнюванні тіла в статичному положенні. Це вирішувати вам, чи можете ви більше рухатися або віддаєте перевагу поставам для зняття стресу. Незалежно від типу, це дозволить вам попрацювати над гнучкістю, м’язовим тонусом і стати більш спокійним.
На початку навчального року вирішено, що ми досягаємо нірвани !

Париж Телефон

Хороші адреси:
Студія Бейога
17, rue Campagne Première,
75014 Париж
Телефон.: 01 40 47 67 63
Більше інформації на www.beyoga.fr

FFY: Французька федерація йоги
11, пасаж Сен-П'єр Амело
75011 Париж
Телефон.: 0147002612

FFKY: Французька федерація йоги Кундаліні
30, rue d'Enghien
75010 Париж
Телефон.: 0977007311

FFHY: Французька федерація хатха-йоги
7, rue de Plaisance
75014 Париж
Телефон.: 0145440259