Аліса Есмеральда Інфлюенсер тижня - така здорова
Аліса Есмеральда - молода французька вегетаріанка. Вона щодня ділиться своїми рецептами та порадами в соціальних мережах, зокрема у своєму блозі та на YouTube, де за нею стежать майже 120 000 людей. !
Хто така Аліса Есмеральда ?
Аліса Есмеральда - 27-річна блогерка. Отримавши ступінь магістра з біології-здоров’я-їжі, що спеціалізується на харчовій промисловості та агрономії та працюючи у секторі харчової промисловості, Аліса вирішила повністю присвятити себе своєму блогу та своєму каналу YouTube. Його зміст в основному орієнтований на "веганський спосіб життя" і націлений на її думку "Направити тих, хто дотримується його, до способу життя, корисного для них, а також для планети та тварин".
Атеїст харчування ?
Це філософія Аліси: ніяких правил чи заборон, але продумане, вивчене та свідоме харчування. Для молодого блогера, «Здоровий спосіб життя - довга дорога, точніше подорож! "
Її дієта стала більш вегетаріанською, поступово знаходячи альтернативи продуктам тваринного походження та з часом усвідомлюючи: "Можливо, я навчився більше розглядати тварин і розуміти, що вони є першими жертвами нашої системи споживання. "
Таким чином Аліса ділиться щоденними рецептами та фотографіями своїх страв, переважно веганських, у своєму щоденнику та соціальних мережах: справжнє задоволення для очей та смакових рецепторів. !
Знайдіть безліч смачних веганських рецептів у блозі Аліси Есмеральди !
Його спортивна рутина
Аліса поєднує в собі здорове харчування та регулярні заняття спортом! Дійсно, молода жінка бере участь від 2 до 4 разів на тиждень у групових уроках LesMILLS та практикує їзду на велосипеді, танці, зміцнення м’язів, а також йогу-пілатес тай-чи. !
Але коли вона не встигає пройти до театру, Аліса просто слідкує за плейлистами YouTube, включаючи списки Біпаші Басу, Сіссі Муа та Ребекки Луїзи.
Аліса Есмеральда - 27-річна французька блогерка. Для неї здоровий спосіб життя - довгий шлях, а точніше подорож! Зрештою, молода жінка стала веганкою і ділиться своїми рецептами та порадами в соціальних мережах щодо прийняття більш корисного способу життя. У поєднанні зі здоровим харчуванням Аліса регулярно займається фізичною активністю, що робить її чудовою моделлю для наслідування здорового способу життя. !