Алісія Сільверстоун Завдяки цій дієті вона досягла своєї комфортної ваги - FOCUS Online
Алісія Сільверстоун стала мегазіркою в ролі Шер Горовіц у фільмі "Невідомо". Сьогодні, через 23 роки після виходу фільму, актриса майже не змінилася.
Мало того, що вона все ще прекрасна, її тіло виглядає приблизно так само, як у підліткові роки. 41-річна дівчина розповіла в інтерв'ю "Redbook", як вона це робить.
Веганство - їх секрет
На її думку, той факт, що вона все ще виглядає настільки вражаючою молодістю, в основному пов’язаний з її м’ясним та екологічним способом життя. Сільверстоун показує, скільки пристрасті вона присвятила веганству на своєму веб-сайті "The Kind Life".
“Не випадково всі постійно кажуть мені, що я все ще виглядаю так, як у" Невідомо ". Я роблю різницю, коли протягом дня харчуюсь певним типом дієти, тому намагаюсь зробити кожен прийом їжі чудовим для свого організму ".
Голлівудська зірка вже видала дві книги, перша з яких вийшла в 2011 році. Вже тоді Алісія розповіла, як її дієта змінила її життя: «Вже через два тижні веганства люди почали запитувати: Що з тобою? Ти чудово виглядаєш!"
На її думку, ефект вийшов виключно від невживання м'ясних та молочних продуктів: "Тоді я ще їв багато білої пасти, картоплі фрі та всілякі важкі речі. Насправді, я роблю це іноді сьогодні".
Ваш син може іноді їсти м’ясо
У актриси є семирічний син на ім'я Ведмідь Блю, дієта якого Алісія трохи вразливіша за неї саму. Вона хоче, щоб він міг їсти ту ж їжу, що і його друзі, коли вони грають разом.
"Я справді відкрита для того, щоб Ведмідь був трохи гнучким у світі, - сказала вона. - Наприклад, коли він разом з іншими дітьми, які регулярно їдять піцу. Якщо немає веганської піци, я хочу його Їжте піцу в будь-якому випадку. Я знаю, що інші вегани можуть не погодитися або вважати це прийнятним, але мені все одно ".
Тим не менше, є певні речі, яким актриса надає великого значення синові: «Я завжди намагаюся, щоб у якийсь момент він отримував коричневий рис, трохи зелені та квасолі. І коли він це робить, я почуваюся добре ".