Alix Lefief-Delcourt - Le Li du Livre - Набережна книжкового магазину NANCY

Це розумна кишеня; глина розумна

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
23 жовтня 2018 р
9791028512231

Глина, грізна осадова гірська порода, впродовж століть використовувалася для багатьох її застосувань. Цей практичний посібник розкриває всі секрети.

У цій книзі:
Все, що вам потрібно знати про глину: коротка історія цієї землі, її склад, у якому вигляді вона знаходиться (у порошку, у шматках, у трубочці, у припарці.);
Всі види глини: червона, зелена, біла, рожева. для кожного виду глини свої достоїнства !
Можливе використання для лікування багатьох щоденних захворювань: вугрів, стенокардії, болів у м’язах, екземи, гіпертонії.
Глина - ефективний засіб !
Його застосування для краси: маски для обличчя, незалежно від типу шкіри, процедури для красивих і блискучих волосся, розслаблюючі ванни для ніг.
Поради для будинку: глиняний камінь для чищення, глиняні кульки для садівництва.
Читати далі Закрити

Чудові йогурти

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Здоров'я
3 вересня 2019 р
9791028516017

Виготовлення власного йогурту стане дитячою грою! Здорові, натуральні, недорогі та набагато кращі, ваші йогурти незрівнянні завдяки цій книзі.

Напевно, ви порадуєте всю родину !

Що робити, якщо ви потрапили в гру домашнього йогурту? ?

У цій книзі:
- З йогуртницею або без неї, всі методи та поради, щоб правильно це зробити з першого разу !
- Всі можливі інгредієнти, від найбільш очевидних до найоригінальніших, щоб змінювати задоволення: коров’яче або соєве молоко, ефірні олії, печиво, спеції.
- Ваші йогурти занадто рідкі? Для кожної проблеми є рішення! Ваші йогурти будуть ідеальними !
- І, звичайно, 100 рецептів на будь-який смак !

Спробуйте наприклад.

Йогурт ванільний - легкий йогурт - вершковий малиновий йогурт - йогурт з ревеню - йогурт із трьох прянощів - йогурт з медом з апельсиновим цвітом - йогурт з лаванди та тростинний цукор - йогурт зі спекуле та карамелізованими яблуками.
Читати далі Закрити

Мої маленькі чарівні рецепти; йогурти та ряжанка; 100 простих і натуральних рецептів, з йогуртницею або без неї

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Мої маленькі чарівні рецепти
11 серпня 2017 р
9791028504205

Природна техніка збереження, молочне бродіння має все спільне: воно полегшує травлення, захищає кишкову флору та зміцнює захисні сили організму. Щоб приготувати домашні йогурти та ряжанку, ніщо не може бути простішим за допомогою цього детального посібника !

У цій книзі:
5 вагомих причин для початку: це надзвичайно просто, це дешевше, це корисно для здоров’я, ми зберігаємо планету, отримуємо задоволення.;
Йогуртниця, сироварка та інші технології виготовлення: усі способи, необхідні для того, щоб зробити все самостійно;
Одна проблема, одне рішення: ваші йогурти кислі, ваші сири занадто рідкі.
І звичайно, 100 рецептів кисломолочного молока на будь-який смак: йогурти з лимона, йогурти з соєвого молока з ванілі та мигдалю, кефір з соєвого молока, терпкий молочний тарт у формі чізкейка тощо.

Подбайте про свою кишкову флору та зміцніть природний захист за допомогою ряжанки !
Читати далі Закрити

Це розумна кишеня; розумний мед; всі щоденні переваги цього смачного та 100% натурального інгредієнта

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
19 квітня 2010 р
9782848993843

Всі щоденні переваги цього смачного та 100% натурального інгредієнта.
Символ життя, достатку, чистоти та мудрості, мед, справжній дар природи, має багато часто невизнаних застосувань. Чистий мед або його похідні (пилок, віск, прополіс або маточне молочко) творять чудеса для вашої краси, вашого здоров’я, вдома чи на кухні !

За допомогою меду ви зможете:
- полегшити головний біль - лікувати язву або опік - робити шкіру та волосся гарними домашніми препаратами - запобігати появі деяких видів раку та серцево-судинних захворювань - підвищувати лібідо - заспокоювати кашель та полегшувати біль у горлі - зміцнювати імунітет система, боротися з втомою - боротися з нервозністю, стресом та безсонням Включено: безліч смачних рецептів та все, що потрібно знати, щоб правильно вибрати мед, зберігати його або навіть добре споживати.

Практичний посібник, щоб відкрити дивовижні чесноти меду.
Будьте обережні, він ще не закінчив вас дивувати !
Читати далі Закрити

Це розумна кишеня; секрети цілющої їжі

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
21 серпня 2019 р
9791028515805

ПРОДУКТИ, ЩО ВІДАЮТЬ ПЕРЕВАГУ.
У наших західних суспільствах, де агропродовольча промисловість панує над вмістом наших тарілок, ми, як правило, про це забуваємо: їжа в першу чергу створена для того, щоб «годувати» нас у тому сенсі, що вона забезпечує нас необхідними поживними речовинами для нормального функціонування нашого організму. Деякі продукти харчування кращі за інші, оскільки вони поживніші. Їх регулярне вживання може допомогти нам запобігти певним захворюванням або навіть вилікувати незначні проблеми зі здоров’ям.

Відкрийте для себе 20 продуктів, які корисні для вас та ваших смакових рецепторів:
- 20 продуктів на користь: часник, авокадо, артишок, імбир, мед, кокос, чай.
- Їх головні переваги, їх харчова інформація, добре їх вибирають і споживають.
- Корисні та смачні рецепти, а також поради щодо їх приготування, не втрачаючи поживної цінності.
Читати далі Закрити

Це розумна кишеня; спеції розумні; кориця, гвоздика, перець. їх переваги та всі їхні маловідомі способи використання для здоров’я, краси та дому

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
17 лютого 2012 року
9782848995243

Перець, кориця, куркума, мускатний горіх. Спеції дивовижно приправляють вашу їжу та вражають ваших друзів. Але чи знали ви, що гвоздика, наприклад, чудово відлякує молі? Або ця кориця дозволить вам дезодорувати мікрохвильовку за лічені секунди? Спеції не перестануть вас дивувати !

Спеції вам допоможуть.
Подбайте про своє здоров’я: проти холестерину, діабету, кашлю або вугрів. спеції творять чудеса !
Надайте смаку своїм стравам: інструкція по застосуванню кожної спеції для їх ароматизації (як слід подрібнити? Натерти на тертці? Полоскати? Як їх поєднувати?).
Спростіть своє повсякденне життя: чилі, щоб захистити ваші квіти від паразитів, перець, щоб кольори не зникали під час прання.

Всі секрети прянощів та способи їх використання !
Читати далі Закрити

Це розумна кишеня; посібник майбутньої матері

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
9 січня 2018 р
9791028509491

На всі малі та великі питання вагітності майбутній мамі потрібні конкретні та практичні відповіді. Тож маленьке керівництво, яке ви всунете у свою сумочку, щоб згадати його в будь-який час, це розумно !

У цій книзі ви знайдете:

Нагадування вашої майбутньої матері: ваші медичні призначення та основні адміністративні процедури, рішення, які потрібно прийняти (Знати стать чи ні? Вибрати дитячу кімнату, няню чи взяти батьківську відпустку?). Все є !
Поради щодо гарного харчування та догляду за собою: їжа на користь (і заборонена!), Хороші рефлекси, щоб уникнути розтяжок або лікувати незначні травми м’яко.
/> І звичайно, все, що вам потрібно знати, щоб бути готовим на День D: перелік речей, які потрібно принести в пологове відділення, попереджувальні знаки пологів, поради щодо підготовки до повернення додому тощо.
Читати далі Закрити

Це розумна кишеня; пілінги; у фруктах та овочах все добре, аж до основи !

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
12 квітня 2019 р
9791028513764

На кухні нічого не викидають, все переробляють! Часи давати пілінги та залишки свиням минули: сьогодні з них готують смачні та оригінальні страви.

У цій книзі відкрийте для себе:
Поради та рекомендації щодо правильного використання кори, шкірки, стручків, бадилля, листя, стебла, ямки, насіння, насіння.
Як використовувати техніку відрощування, щоб вирощувати свої овочі та трави до нескінченності.
Практичні аркуші для кожного фрукта чи овоча, від А для абрикоса до Т для артишоку. У фруктах та овочах все добре, аж до основи !
50 ідей для гурманів та економних рецептів: чіпси з картопляної шкірки, песто з редьки, трав’яний бульйон, пюре з горохового стручка з розмарином, корж з бананової шкірки.

СПОЖИВАЙТЕ ВІДПОВІДАЛЬНО І НЕ ВИГАДАЙТЕ ВАШЕ ПІЛИНГ !
Читати далі Закрити

Жироспалюючі супи

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
17 травня 2010 р
9782848993911

Справжній концентрат клітковини та вітамінів, суп - найкращий партнер для схуднення! Завдяки цій повноцінній та збалансованій дієті (без сумніву, ігнорування білків) ви нарешті видалите ті невеликі опуклості, які, на вашу думку, неможливо було зрушити.
У вас є все, щоб здобути: стрункіший і підтягнутий силует, нові харчові звички, і все це без голоду! У цій дуже практичній книзі відкрийте для себе формулу, яка вам потрібна (ви обираєте повну програму за 15 днів з фазою атаки та стабілізації або "догоняючим" днем після надлишку!). Овочі на користь та поради щодо їх вибору (але також ароматичні трави та спеції, які слід використовувати у своїх супах для схуднення).
І, звичайно, 100 креативних, простих та смачних рецептів, щоб варіювати задоволення. !
Читати далі Закрити

Це розумна кишеня; Я кажу “ні” розумовому навантаженню! припиніть жонглювати і знайдіть безтурботність у своїх стосунках та вдома

Алікс Леф'єф-Делькур

Leduc.s
Це Smart Pocket
17 квітня 2018 р
9791028509828

У вашому домі саме ви складаєте список покупок, записуєтеся до лікаря, організовуєте відпустки, керуєте позакласними заходами, няня чи няня. Одним словом, ви постійно думаєте про організацію свого будинку та сім’ї (навіть коли ви на роботі). Без сумніву, розумовий тягар лежить на вас! І ти страждаєш від цього.

Завдяки цій книзі:

З’ясуйте, що приховано під поняттям розумового навантаження, щоб зняти провину (ні, це не ваша вина, якщо у вас відчуття постійної пригніченості!) Потім обговоріть це спокійно і об’єктивно з партнером.
Застосовуйте на практиці конкретні та ефективні рішення: перегляньте свою сімейну організацію, розподіліть обов’язки, залучайте дітей. Не забуваючи також трохи попрацювати над вами !
Вживайте заходів для майбутніх поколінь, демонтуючи заздалегідь створені ідеї: мозок жінок не є багатозадачнішим, ніж чоловічий !
+ У комплекті: тест для оцінки ваги вашого розумового навантаження !
Читати далі Закрити