Алкоголь і мозок напій хороший! L Express
Помірне вживання алкоголю було б корисним для мозку, згідно з дослідженням Inserm.
За даними кількох досліджень, трохи алкоголю захистить від старечого слабоумства. Але це також збільшує ризик розвитку раку.
"Один напій чудовий. Три склянки, привіт шкода". Понад 40-ті, безумовно, пам’ятають це гасло, яке прокручувалося по телебаченню та радіо у 1980-х рр. Його щойно оновило дослідження Національного інституту охорони здоров’я та медичних досліджень (Inserm) про вплив алкоголю на мозок. Як і слід було очікувати, дослідники підтвердили, що у високих дозах алкоголь шкідливий для наших нейронів: зловживання пляшкою значно збільшує ризик розвитку старечого слабоумства у міру старіння. Поки що справжнього сюрпризу немає. Але вчені також зрозуміли, що час від часу випивання маленької склянки може мати захисний ефект від цієї хвороби. І що навпаки, що ще більш дивно, повне утримання також було пов’язане з підвищеним ризиком втратити розум із віком. Трохи ми б майже запропонували модернізувати старий антифон, який міг би стати: "Один напій - це добре. Три склянки, привіт шкода".
Алкоголь активував би систему очищення мозку
Вчені, які працюють з глибоким запасом, ймовірно, не очікували такого результату, коли почали аналізувати дані когорти з 9000 британців, на яких базується їх робота. За цими посадовими особами, віком від 35 до 55 років у 1985 році, стежили протягом усього життя, і, зокрема, їх споживання алкоголю регулярно оцінювалось до 1993 року. Потім, починаючи з цього періоду, випадки деменції реєструвались у лікарняних справах. Взявши до уваги фактори, пов’язані зі здоров’ям, які могли вплинути на результати, висновки були чіткими: ті, хто повідомив, що ніколи не вживав алкоголь, мали на 47% більший ризик захворювання. еквівалентно приблизно десяти склянкам на тиждень). На відміну від цього, кожне збільшення чотирьох щотижневих напоїв, що перевищували цю межу, було пов’язане з додатковим збільшенням ризику деменції на 17%.
Але за допомогою яких біологічних механізмів помірна кількість алкоголю може мати захисну дію на наші нейрони? Відповідь на це питання можна знайти в дослідженні, опублікованому на початку цього року в журналі Scientific Reports, яке показало, що при низьких дозах ця речовина активує систему очищення мозку. Нейрони насправді оточені мережею, яка називається "глімфатична система", існування якої було виявлено лише в 1992 році, яка відіграє роль усіх у каналізації мозку: саме він відповідає за "евакуацію" токсичні білки, що утворюються, коли нервові клітини спалюють енергію, необхідну для їх функціонування. Білки, які, здається, беруть участь у нейродегенеративних захворюваннях, коли вони аномально накопичуються в мозку.
Команда з університету Рочестера в Нью-Йорку (США) вводила мишам кількість алкоголю, що відповідає еквіваленту півлітра пива у людей. Результат: 40-відсоткове підвищення ефективності глімфатичної системи для виведення цих токсинів порівняно із повною відсутністю споживання. Це може бути пов'язано з тим, що алкоголь збільшує частоту серцевих скорочень, що пришвидшить приплив рідини з глімфатичної системи, але на думку цих дослідників цей момент ще потрібно продемонструвати. У будь-якому випадку, та ж команда також виявила, що більші дози алкоголю призвели до меншого виведення токсинів. Вчені зазначають, що це дослідження, проведене на гризунах, ще рано робити однозначні висновки щодо механізмів, що діють у людей. Але паралель з ефектами, описаними в дослідженні Inserm, вражає.
Прочитайте наш повний файл
Підвищений ризик раку
Фактом залишається той факт, що праця французьких дослідників, мабуть, була помірковано оцінена на проспекті Сегура. Міністр Агнес Бузин місяцями бореться з винним лобі, щоб нав’язати думку, що алкоголь насправді шкідливий для здоров’я - в тому числі, коли його вживають в помірних кількостях. І насправді, різні дослідження показали, що навіть невелика щоденна склянка була б токсичною для нашого організму, зокрема через значне збільшення ризику розвитку раку. Це особливо справедливо для пухлин молочної залози, рота, гортані та глотки, печінки та стравоходу, а також для раку прямої кишки, як нещодавно згадував Інка (Національний інститут раку). Не бажаючи грати в killjoy, це, зрештою, може стати ще одним старим слоганом, який слід адаптувати у світлі цих різних відкриттів. Після "пити або їздити". Ми пропонуємо: "деменція або рак, ти повинен вибрати".