Алкоголь "максимум 2 склянки на день, і не кожен день" - Рекомендовано - Пункт призначення Санте
Цироз, гепатит С, рак печінки ... Хвороби, пов’язані з алкоголем, часто пов’язані з важкими наркоманами. Однак ці летальні патології також впливають на тих, хто п’є людей, які вживають легку їжу. Оновлення у Щотижневому епідеміологічному віснику.
Вам не потрібно надмірно пити, щоб зазнати побічної шкоди від цих напоїв. Справді, алкоголь впливає на здоров'я людини навіть у низьких дозах, підтверджують автори Щотижневого епідеміологічного бюлетеня (BEH).
Понад 10 склянок алкоголю на тиждень (100 г чистого етанолу) смертність, пов’язана з алкоголем, "стає значною і зростає в геометричній прогресії", зазначає професор Мікаел Наасіла, президент Французького товариства алкоголіків. *.
Більше половини захворювань печінки пов'язані з вживанням алкоголю. І загалом вважається, що алкоголь відповідає за 60 хвороб. "Це, безперечно, пояснює, чому алкоголь був визначений однією з основних причин госпіталізації завдяки даним PMSI (Програма медикалізації інформаційних систем) за 2012 рік у Франції", - пояснює професор Наасіла. Обидві статі, звичайно, стурбовані. Але "захворюваність та смертність, пов'язані з цирозом, вищі у жінок порівняно з чоловіками та при тому ж споживанні".
1 - 2 склянки на день максимум
"Не можна рекомендувати вживання алкоголю", підтверджує професор Мікаел Наасіла. І "він не повинен перевищувати 1-2 склянки (10-20 г чистого етанолу) на день і не кожен день, не перевищуючи 10 склянок (100 г чистого етанолу) на тиждень". Контрольні показники, встановлені в 2017 році громадським здоров’ям Франції та Національним інститутом раку (INCa).
Згідно з барометром Public Health France 2017 **, ці порогові значення перевищують чверть людей віком від 18 до 75 років. Стать та вік впливають на поведінку. «Це перевищення кількості чоловіків (33%) страждає більше, ніж жінки (14%). "І" наймолодші споживають інтенсивніше, ніж найстарші, чиє споживання є більш регулярним ".
Вагітні жінки та підлітки
Слід пам’ятати, що алкоголь категорично не рекомендується вагітним жінкам: зокрема, це створює ризик розвитку алкогольного синдрому плода. У період з 2011 по 2018 рік частка вагітних жінок, які утримувались під час вагітності, зросла з 79,6% до 88%. Згідно з дослідженням Elfe, "близько 17% жінок споживають в середньому менше одного вживання алкоголю на місяць і приблизно 4% більше одного напою на місяць". Слід також уникати вживання алкоголю у підлітків, особливо у випадках психічних розладів, таких як шизофренія.
Занотовувати: Як би це не було законно, споживання алкоголю є великим тягарем з точки зору охорони здоров'я. Щороку у Франції ці марковані напої і в центрі багатьох соціальних життів є причиною смерті 41 000, зокрема від серцево-судинних захворювань, раку та мозкових крововиливів. Після тютюну це другий фактор ризику смертності від раку.
* та директор підрозділу INSERM UMR 1247 Дослідницької групи з питань алкоголю та наркотиків в Університеті Пікардії Жуль Верн
** організовано між 5 січня та 18 липня 2017 р. “5645 людей, які протягом року вживали алкоголь, запитували про частоту та інтенсивність споживання алкоголю протягом останніх семи днів. "
Джерело: Щотижневий епідеміологічний бюлетень, № 10-11, березень 2019 р
Автор: Лора Бурго - За редакцією: Домінік Саломон