Алкоголь та діабет Аку-Чек
На додаток до звичного впливу алкоголю, є кілька особливих наслідків, про які вам слід пам’ятати як людині, яка страждає на діабет.
У той час як вуглеводи в алкогольному напої підвищують рівень цукру в крові, алкоголь, що міститься в ньому, має протилежний ефект: після вживання він запобігає виділенню глюкози з печінки протягом чотирьох-шести годин, іноді довше.
Після вживання алкоголю нестача глюкози, що забезпечується печінкою, може призвести до гіпоглікемії у людей, які використовують інсулін або пероральний препарат, що знижує рівень цукру в крові, такий як сульфонілсечовина.
Тривалість дії алкоголю на зниження рівня цукру в крові залежить від того, скільки одиниць алкоголю було спожито, і чи з’їдано з цим, і що тому часто важко передбачити.
Вплив алкоголю на рівень цукру в крові
На додаток до загальновідомих наслідків алкоголю, таких як пияцтво або помутніння свідомості, вам також може бути важко згадати, чи вже ви вимірювали рівень цукру в крові або скільки одиниць алкоголю ви випили.
Відчуття пияцтва може бути подібним до симптомів гіпоглікемії. Щоб бути в безпеці або коли сумніваєтесь, регулярно перевіряйте рівень цукру в крові.
Після вживання алкоголю рівень цукру в крові може зайняти 24 години, і це може заплутати. Спочатку рівень цукру в крові може бути високим, але потім знизиться протягом наступних кількох годин,
існує ризик гіпоглікемії, оскільки алкоголь пригнічує вивільнення глюкози печінкою.
Ризики та реальність
"Випивка", що означає вживання великої кількості алкоголю за короткий проміжок часу, - тенденція, яка часто асоціюється з молодими дорослими; У людей з діабетом 1 типу така поведінка пов'язана з ще більшим ризиком.
Це не означає, що ви взагалі не можете вживати алкоголь, але потрібно бути обережнішим, ніж ваші однолітки, які не хворі на цукровий діабет. Те саме стосується людей похилого віку з діабетом 1 та 2 типу.
Поєднання діабету 2 типу та збільшення ваги або навіть надмірна вага ускладнює належний контроль рівня цукру в крові.
Якщо ви вважаєте, що ваша вага може бути проблемою, зменшення споживання алкоголю може бути розумним кроком до схуднення.