Алкоголь та його наслідки Економіка
Оновлено: 19.12.17 - 23:46
Здоров'я. Спирт, хімічно точніше етиловий спирт, також виробляється в невеликих кількостях під час мікробних процесів травлення в кишечнику.
Природно, що печінка може легко розщепити цю малу дозу за умови, що людина здорова. Однак якщо печінка особливо регулярно піддається великій кількості алкоголю, можливе пошкодження життєво важливого органу. Також часто страждають серце і нирки, підшлункова залоза, кишечник, нерви та мозок. Зростає ризик розвитку певних видів раку.
Алкоголь - це стимулятор, для якого насправді не рекомендується пити кількість. Однак при оцінці серйозних наукових внесків можна обережно зробити наступне: Здоровий дорослий чоловік іноді повинен терпіти максимум 20 грамів алкоголю. Це відповідає пляшці 0,25 літра вина або пляшці 0,5 літра пива. Здорова жінка була б у безпеці з половиною перелічених напоїв. Незважаючи на триваючу дискусію про червоне вино чи секрет великого відсотка деяких сотні років, факт залишається фактом: якщо ви хочете захистити своє здоров'я, вам слід потурати помірковано.
Якщо вибір падає на алкогольний напій, слід забезпечити принаймні правильну основу. Натщесерце добре перфузована слизова оболонка призводить до швидшого всмоктування алкоголю. Після вживання жирної їжі всмоктування алкоголю в кров може сповільнитися. Валентин був правий, припустивши: «Вуршт - друг пива». Щедрі кількості води до, під час та після вживання алкоголю є надзвичайно важливими. Негазова вода корисна, оскільки занадто багато вуглекислого газу може прискорити всмоктування алкоголю в кров. Алкоголь призводить до зневоднення організму і псує мінеральний баланс.
Організм дуже повільно розщеплює алкоголь через печінку. За цей час спалювання жиру має відійти на другий план. Ця функція зменшується на кілька годин навіть після помірного вживання алкоголю. Крім того, алкоголь часто стимулює апетит. Один грам алкоголю забезпечує сім кілокалорій, майже вдвічі більше енергії, ніж білки або вуглеводи. Якщо ви випиваєте півлітра пива або 0,25 літра червоного вина, ви споживаєте майже таку ж кількість калорій, як у половині плитки шоколаду. Шнапс Stamperl також містить його за кількістю калорій. Близько 100 калорій поглинається приблизно через три секунди від рота до шлунка.
Велика, жирна їжа м’яса може перетравлюватися до восьми годин. Для багатьох шнапс після цього є обов’язковим. Той факт, що шнапс стимулює травлення, правдивий лише частково. Прозорі трав'яні та фруктові бренді стимулюють вироблення травних соків, але такі ефекти, як аніс, кардамон, гвоздика, кориця та імбир, еспресо чи навіть кращі вправи, набагато ефективніші. До речі, такі спиртні напої, як коньяк, який можна забарвити карамеллю або карамеллю, як правило, гальмують травлення.
Справжнє похмілля змушує голову гудіти, а живіт збунтуватися. Нам це здається диким звіром, але цей термін, ймовірно, походить від слова "катар". Це означає щось на зразок запалення або болю. Зараз організму потрібно багато газованої води, багато свіжого повітря та певні фізичні вправи, а також легка, кисла та солона, багата вітамінами та вуглеводами їжа, така як кисла оселедець, копчений лосось або форель, гарячий бульйон та макарони, рис або картопля.
Крім того, дефіцит мінеральних речовин, таких як кальцій, калій і магній, слід знову збалансувати. Все, що дратує шлунок, є табу: це сигарети, цукор та газовані напої. Що стосується кави - зі сплеском лимонного соку або без нього - думки розходяться. Це шкідливо для шлунку, але добре для головного болю. У жертви є вибір. heidrun schubert