Пажитник - відсутні докази втрати ваги
Підходить для схуднення?
зміст
Продукти з насіння пажитника допомагають схуднути?
Ми кажемо: Немає доказів того, що насіння пажитника може допомогти вам схуднути в довгостроковій перспективі.
Це здається дивним: у Північній Африці жінки вживають насіння пажитника, коли вони почуваються занадто худими і хочуть набрати вагу; Однак ми пропонуємо екстракти з насіння для схуднення.
Пажитник: ефект майже не досліджений
Ефекти пажитника навряд чи були науково досліджені. В одному дослідженні вивчався можливий вплив на масу тіла. 20 людей із зайвою вагою протягом шести тижнів приймали препарат із насіння пажитника, інша група з 20 осіб отримувала фіктивний препарат (плацебо).
Зрештою, між двома групами не було відмінностей щодо зміни маси тіла. Окрім того, що дослідження має методологічні недоліки - шість тижнів є занадто коротким, а кількість учасників занадто малою - воно також не дає жодних доказів того, що вживання пажитника може зменшити масу тіла.
Природні засоби для лікування діабету
Ідея використовувати рослину як засіб для схуднення випливає з того, що в багатьох країнах воно вважається природним засобом для лікування діабету. Експерименти в пробірках та на дослідних тваринах дали підставу сподіватися, що рослина може пригнічувати травлення та засвоєння вуглеводів, таких як цукор або крохмаль, і тим самим знижувати рівень цукру в крові.
Потрібні додаткові якісні дослідження
Це також вплине на жирові відкладення на стегнах та шлунку. Однак на сьогодні немає якісних клінічних досліджень хворих на цукровий діабет, які могли б підтвердити цей ефект. Неясно, чи здатні насіння пажитника знижувати рівень цукру в крові у діабетиків.
Також немає доказів того, що рослина могла бути використана як пригнічувач апетиту. Невелике дослідження, в якому з цього приводу розглядався наявний у продажу препарат, виготовлений із насіння пажитника, не міг надати жодних доказів.
Чи правда те, про що вони повідомляють?
ЗМІ майже щодня повідомляють про методи лікування, діагностичні тести та дослідження. Але як щодо фактів, що лежать в основі цих звітів? Чи можемо ми повірити прочитаному В нашому Заголовок "Перевірка медичних фактів" з’ясувати, чи є реальні наукові докази висвітлення в засобах масової інформації медичних тем. "Перевірка медичних фактів" - це співпраця між KONSUMENT та Cochrane Austria. Компанія Cochrane Austria не має реклами, незалежна і фінансується Федеральним агентством охорони здоров’я.