Алкоголь з низьким вмістом вуглеводів, 10 найкращих напоїв - перезапустіть стратегії
огляд
Те, що ви сидите на дієті, не означає, що ви не можете трохи прожити! І якщо вам подобається келих вина за вечерею або коктейль з друзями, стеження за споживанням вуглеводів не обов’язково означає припинення потурання.
Існує багато варіантів з низьким вмістом вуглеводів для тих, хто харчується пити. Помірність, як і будь-що, є ключовою. П’яне пиття нікому не годиться, але кілька коктейлів, що не містять вуглеводів, тут і там не завадять. Це особливо вірно, якщо врахувати, що деякі напої, які увійшли до цього 10 найкращих списків, на 100 відсотків не містять вуглеводів!
Чому стільки шнапсу?
Що стосується алкоголю з низьким вмістом вуглеводів, то дистильований спирт - найбезпечніший вибір. Вони практично не містять вуглеводів, тож усе, про що вам потрібно турбуватися, це те, з чим їх змішувати. Але оскільки не всі люблять пити шнапс, ми також маємо з собою пиво та вина, приємні для ресторанів.
Дієта Джек і Кола
Очевидно, що звичайна кола знищить ваше щоденне споживання вуглеводів. Але дієтична газована вода добре працює з численними коктейлями без вуглеводів. Цей поворот на традиційному Джек і кокс просто використовує дієтичну колу.
Роби! Змішайте віскі jigger (1,5 унції) з дієтичною кокою і залийте його льодом.
- Розрахункові калорії (на порцію): 100
- Приблизні вуглеводи (на порцію): 0 грам
Куба Лібре
Використання дієтичної коки може зробити будь-який простий фаворит з низьким вмістом вуглеводів. Незважаючи на солодкий смак, ром також не містить вуглеводів.
Роби! Змішайте ваш улюблений ром з дієтичною колою та подавайте його під льодом. Киньте шматочок вапна для додаткового повороту.
- Приблизна калорійність: 100
- Розрахункові вуглеводи (з додаванням вапна):