Алкогольний коктейль настільки ж калорійний, як чизбургер
Майже 10% калорій, з’їдених дорослою людиною, надходить від вживання алкоголю. Британське королівське товариство громадського здоров'я (RSPH) опублікував звіт минулого тижня щодо кількості калорій у кожному випитому спиртному та виступає за позначення кількості калорій на пляшках для боротьби з ожирінням, яке спричиняє багато проблем зі здоров’ям. У Франції, 46% населення страждають від надмірної ваги, в тому числі 16% людей з ожирінням.
Наразі алкогольні напої не визнаються харчовими продуктами і не містять калорій. Рішення, яке може бути змінено Європейською комісією наступного грудня. "Позначення продуктів із зазначенням калорій є справжнім успіхом для багатьох харчових продуктів, і зараз існує суспільний інтерес до поширення цієї інформації на алкоголь, щоб допомогти споживачам зробити свій вибір", - стверджує в. Daily Mail, Ширлі Крамер, директор Королівського товариства громадського здоров'я.
Дезінформовані споживачі
У дослідженні, проведеному з 10 по 12 жовтня 2014 р., Брали участь понад 2000 дорослих британців. 67% з них заявили, що виступають за відображення кількості калорій на пляшках з алкоголем, і лише 3% були проти.
Понад 80% не змогли точно оцінити кількість калорій у келиху вина, а 90% у келиху пива. Однак знання цієї інформації змінило б їх звички.
Дослідники справді провели експеримент у пабі, запропонувавши одній групі меню, на якому відображалися калорії напоїв, а іншому класичне меню (див. Відео нижче). Група, яка не мала вказівки на кількість споживаних калорій 764 калорії (ккал) на людину, порівняно з 381 для іншої групи. У середньому, поінформовані клієнти споживають майже на 400 калорій менше, ніж інші, або вдвічі менше.
Піня колада = чизбургер
Якщо люди більш чутливі до впливу калорій на свою фігуру, ніж алкоголь, на їх здоров’я, приклади, наведені для ілюстрації цього дослідження, вражають. Наприклад, ми дізнаємось, що великий тонік з горілкою містить приблизно таку ж кількість калорій, як пончик із шоколадною обкладинкою.
Склянка білого вина містить 180 калорій, що еквівалентно скибочці піци або пішій прогулянці більше ніж на 2 милі. Це трохи більше півлітра пива, яке дорівнює 170 калоріям, так само, як 90 полуниць, шматочок шоколадного торта або півгодини бігу. І вгорі таблиці знайте, що пінья-колада містить не менше 450 калорій, що еквівалентно чизбургеру. Щоб його усунути, потрібно було б півтори години їзди на велосипеді!
Щось над чим задуматись, коли ми знаємо, що рекомендована добова норма становить близько 2000 добових калорій для жінки та 2500 для чоловіків.