Almased Recipes Green Power Smoothie

Цей зелений пікап - це також смачний напій Almased. Змішайте коктейль Green Power, щоб успішно схуднути.

Смачний напій Almased, який, як і всі смузі, робить вас здоровими та здоровими - ось такий коктейль Green Power. Він може замінити цілий прийом їжі і допомагає здоровому зниженню ваги. Живіть здорово і довго почувайтесь ситими: свіжі інгредієнти та порошок Almased у смузі роблять це можливим. Смузі для схуднення успішно працює, ви відчуєте своє блакитне диво. Програма пропонує безліч смачних рецептів Almased - спробуйте їх!

інгредієнти

• 50 г дитячого шпинату
• 1⁄4 стиглого авокадо
• 1⁄2 невеликого зеленого яблука
• 1 стебло базиліка
• 1-2 чайні ложки лимонного соку
• 300 мл газованої мінеральної води
• 50 г Almased®
• 1 чайна ложка олії ріпаку
• Листя базиліка і чорний перець грубого помелу для прикраси

1. Помийте шпинат і струсіть насухо. Вийміть м’якоть авокадо зі шкіри і наріжте шматочками. Помийте, обробіть серцевиною і наріжте яблуко на шматочки. Вимийте базилік, струсіть насухо і зірвіть листя зі стебла.
2. Дрібно пасеруйте шпинат, авокадо, яблуко та базилік з лимонним соком та мінеральною водою у високому блендері або блендері. Додайте до пюре Almased® та олію та інтенсивно перемішайте. Налийте смузі у велику склянку, посипте невеликою кількістю перцю, прикрасьте базиліком і насолоджуйтесь.

Шпинат забезпечує велику кількість фолієвої кислоти, яка є важливою для клітинного метаболізму і у багатьох людей її не вистачає. Сирий шпинат особливо багатий на чутливі до тепла вітаміни групи В.

На 1 склянку 500 мл 10 хвилин приготування, приблизно 400 ккал на склянку, 30 г РЕ, 20 г жиру, 24 г вуглеводів

Ще більше рецептів Almased

Ківі Кисла кисла, але весела!

Мюслі на ніч дає вам чудовий початок дня.

---