Almased в поєднанні з форумом для схуднення Multaben
Кеттавілл для схуднення
Це мій перший допис на цьому форумі. Після народження моєї другої доньки 6 років тому з «Алмаседом» на форумі «Алмасед» я дуже швидко та успішно схудла на вагітності (10 кг). Я проводив Турбо-Діает суворо згідно з регламентом (розряд, 3 літри води, несолений бульйон, вичавлений лимон, відсутність жувальної гумки, нічого, що могло б підвищити рівень інсуліну, я навіть обходився без улюбленого щодня латте-маккіато, ні соку, ні фруктового чаю). Але я справді боровся зі смаком порошку, і через кілька днів у мене було ідеальне співвідношення чверті 0,3% молока до трьох частин негазованої води. Зі свого фітнес-центру я отримав підказку від служби з питань харчування, яку моя «Альма-Турбо» не знайшла настільки чудовою, щоб змішати трохи кориці в «Альмі», це не підвищує рівень інсуліну, покращує смак і зігріває тіло, часто ввечері я застуджувався. Провів професійне вимірювання жиру у фітнес-центрі і справді втратив майже 10 кг чистого жиру. Я була абсолютно в захваті і знову не набрала ваги.
Після народження номер 3 я зараз стикаюся з більшою проблемою. Дитина вже не дитина, а 18-місячний малюк і зараз ми важимо 78 кг, що на 18 кг більше, ніж до вагітності. Тож я подумав, це кричить за Алмаседом, коли я побачив, що форуму Алми вже не існує, я натрапив на ласуна (приємне ім’я) і одразу ж мав кілька запитань щодо того, що я тут читав про Алмасед.
Деякі з вас змішують Alma із, мабуть, кращим смаком Multaben, який також повинен бути дешевшим, але також містити менше білка. Зниклий білок, безумовно, повинен бути легко скласти. Але як щодо напр. Ароматизатора ванілі? Хіба ваніль не підвищує рівень інсуліну і тим самим не стримує спалювання жиру? Я маю на увазі, що я відмовляюся (хоч і неохоче) від кращого смаку, коли йдеться про швидше схуднення іншим способом .
Хтось має досвід? У яких пропорціях ви змішуєте Алму з Мультабеном? Ви худнете повільніше?
З нетерпінням чекаю ваших порад та пропозицій.