Чому ці періоди булімії
Психіатр і психотерапевт
Коли я сідаю на дієту, два тижні все в порядку. Але коли я знову починаю їсти, я не можу зупинитися, я можу з’їсти неймовірну кількість їжі. Коли я не сиджу на дієті, я можу пропустити всі страви протягом дня і просто з’їсти круасани або тістечка. Це проблема, яку я можу вирішити з дієтологом або психологом? Міла, 18
Оновлено 20 липня 2009 р., 14:34.
Ви чергуєте періоди контролю над своєю харчовою поведінкою, які ви називаєте «дієтами», з періодами втрати контролю, коли ви ковтаєте величезну кількість їжі, в булімічному режимі.
Контроль повинен бути суворим і тотальним, адже як тільки ви вживаєте заборонену їжу, ви впадаєте в булімію. Звичайно, за булімією слідує жорстка дієта, з каральною метою (ми помилялися) та відновлювальною (ми повинні виправити надлишок калорій), і ця важкість неминуче призводить до нової булімії. Цей розлад харчової поведінки називається “розлад переїдання”.
Призначення дієти чи надання дієтолога дієтичних рекомендацій є зайвим, навіть шкідливим, оскільки ми не можемо застосувати їх на практиці. Когнітивно-поведінкова терапія найкраще працює при цьому типі проблем. Йдеться про припинення продовольчої війни, змирення з їжею, ВСЮ їжею, навчання цінувати їх у помірних кількостях, заново відкриваючи почуття голоду та ситості.
Ці розлади часто пов’язані із втратою самооцінки, емоційними проблемами, стосунками та сентиментальними труднощами: про них також слід подбати.
Дієтолог або дієтолог, навчений когнітивно-поведінковій терапії, або психолог або психіатр із досвідом піклування про людей, які зазнають труднощів із своєю вагою та їх харчовою поведінкою, є правильними співрозмовниками.
Жерар Апфельдорфер - психіатр і психотерапевт.