Альтернатива помідорам тощо

Відповідь Біргіт Нойман

помідорам

Поки що я майже щодня давав своїм дітям 3 і 2 огірки та помідори на вечерю. Зараз виникає питання про альтернативу, оскільки в даний час я маю відчуття, з чистої обережності перед вживанням овочів, що здоровою дієтою нехтують. Чому згадана їжа така небезпечна, а як щодо моркви та редиски? Інакше, чи знаєте ви альтернативу?

від fantasypucki, 30.05.2011, 10:56

Альтернатива помідорам та огіркам

Привіт fanatsypucki
здорове харчування також можливе без величезної кількості сирої їжі, стільки заздалегідь:-)
Зараз дуже важливо бути обережним і перевіряти, звідки беруться фрукти та овочі, які ви любите їсти та мити!
Ось ще два посилання:
http://www.euleev.de/
http://www.bfr.bund.de/cm/350/bedarfertipps_schutz_vor_lebensmittelinfektiven_im_privathaushalt.pdf
Привітання
Б. Нойман

Біргіт Нойман, 30 травня 2011 р

Альтернатива помідорам та огіркам

Смажені кабачки смачні, а також добре поєднуються з хлібом. Наріжте цукіні тонкими скибочками приблизно 1 см, злегка посоліть, поперчіть і покладіть на сковороду. Залежно від ситуації, ви можете попередньо замочити його в олії і заправити часником. це також було б чудово для гриля. але не потрібно приправляти.