Альтернативні форми харчування - Lausebande - Регіональний журнал для сім’ї

Частина 1: Вступ

Весна = час дієти?
У наступних випусках я хотів би взяти деякі альтернативні форми харчування. В основному, я хотів би передбачити, що я не хочу рекомендувати жодну з цих альтернативних форм харчування, про яку я буду доповідати, оскільки вони часто значно відрізняються за концепцією та реалізацією від загальної наукової доктрини. Кожен другий дорослий вже пробував ту чи іншу дієту. Куди б ми не дивились, ринок альтернативних форм харчування чи дієт великий. Трактат про всі дієти виходить за рамки цієї статті, і багато з них настільки шкідливі або неефективні, що я навіть не хочу писати про них. Я окреслю окремі форми - якщо ви хочете дізнатись більше, ви знайдете посилання на літературу.

Передбачення
Обговорюються такі теми: голодування, кислотно-лужна дієта, поєднання їжі, харчування за чотирма групами крові, аюрведичне харчування та харчування за п’ятьма елементами.
Причини такого вибору: Голодування - оригінальна форма дієти. Кислотно-основна дієта, поєднання їжі та харчування відповідно до чотирьох груп крові мають медичне та біологічне походження. Аюрведа та дієта згідно з п’ятьма елементами, навпаки, базуються на дуже старому азіатському багатстві цілющих знань. Кожна форма починається із загальної інформації про її створення, а потім деяких теоретичних основ і нарешті інформації про практичне впровадження та критичну оцінку.

---