Альтернативні спроби - піст

ШвидкоРепортаж від Джоанни

піст

Це був довгий час з мого лікування натще, як обіцяв, що я хотів повідомити про курс і свій досвід тут.

Процес виглядав так: 1-й день полегшення, 2-й - 6-й день голодування, 7-й - 8-й день відбудови. Тож я постив лише 5 днів і випивав приблизно 3 - 4 літри рідини на день (переважно воду, але також розбавлені фруктові та овочеві соки). У перший день голодування я отримав досить сильний біль у суглобах та загальне нездужання. З 2-го дня це було здуто, і після цього я почувався по-справжньому добре.

Не можу сказати, чи допомогло мені це від хвороби, бо мій біль трохи вщух перед голодуванням. Зараз у мене все довші та довші безболісні фази, біль вже не такий сильний, але чи пов’язано це з голодуванням. Однак у цілому я вже не відчуваю себе настільки втомленим та виснаженим.

У будь-якому випадку, тепер у мене є гарне відчуття, що я це зробив. Побічний ефект: моя шкіра стала красивішою.