Амалія Еначе Те, що вона їсть, щоб підтримувати фізичну форму - Андреа Райку

амалія

Це виглядає як ніколи, хоча ваш спосіб життя утримує вас від звичного графіка прийому їжі.

Ось найбільші спокуси для Амалії Еначе у боротьбі з калоріями!

"За два роки, коли я залишився з дівчиною і не працював вночі, їв набагато дисциплінованіше. Зараз мене трохи бентежить ця нічна програма. Приходжу додому вночі, о 1.30. І ось мене бере відчайдушний голод. Я не дієтолог, але солодощів я багато не їм, за них не вбиваюся. Для мене великий гріх - це хліб, борошно взагалі. Я чую інших з шоколадом, це не про мене. Найбільша спокуса для мене є. Я намагаюся, продовжую тягнути себе до спорту. Я зовсім не сидячий, я йду з дитиною в парк, біжу за нею, але все одно це не так, коли ти подаєш заявку на себе. Як і всі жінки, я завжди домовляюся про свій настрій, про свій настрій ", зізнається Амалія Еначе за ОК!

За час вагітності новачок набрав 15 кілограмів, але швидко схуд. "Я не людина масштабу. Якщо ви запитаєте мене, я не знаю, скільки у мене кг, для мене важливо, як мало одягу […] ".