Амалія Настасе не має ваги
Амалія Настасе розкрила свою поточну вагу. Зірці вдалося скинути понад 30 кілограмів.
Амалія Настасе дала інтерв’ю для click.ro, в якому розповіла про свій раціон, кілограми, які вона має, а також про свій щоденний раціон.
Амалія Настасе важила 97 кілограмів. Зірка сказала, яка вона важка зараз.
”66 кілограмів ... Навіть сьогодні я дивився в дзеркало і думав, що принаймні схуд і потрапив у цей слабкий карантин, бо стан у будинку не надто допомагає фігурі і якщо я набрав більше 30 кг зайвих, Я не знаю, як би я почувався. Я досяг 97 кг і сказав, що якщо досягну сотні, це все, все втрачено. Я не хотів бути загубленою справою "., сказала Амалія Настасе для вищезгаданого джерела.
Амалія Настасе пояснила, що їй вдалося схуднути за допомогою кетогенної дієти.
"Це кетогенна дієта, але більш конкретна в тому сенсі, що в ній мало жиру. Це називається голопротеїновою дієтою. Спочатку було досить важко, але воно того варте ... Я все ще не їжу цукру та борошна. Я не їв ці продукти протягом року ", також сказала зірка.
Амалія Настасе також пояснила, як виглядає її меню на даний момент:
"Вранці я з'їдаю яблуко або апельсин або смажені яйця без хліба і кави, потім в обід гриль із салатом або рибою, яблуко або червоні фрукти о 5, а ввечері або салат з тунцем, або сир з помідорами або коктейль".