Амалія Настасе про свою фігуру "Я вже не терплю товстої"
Вирок.ro
Амалія Настасе зовсім не задоволена своєю фігурою. Ставши матір’ю втретє, Амалії було важко повернутися до колишньої фігури. Він набрав 30 кілограмів і не міг від них позбутися. Однак, це вже вирішено! Він на дієті.
Амалія Настасе про свою фігуру: "Я вже не терплю товстої" Яке рішення вона прийняла
"Все почалося чотири роки тому. Мій метаболізм вирішив зробити перерву. Фунти почали накопичуватися. І нехай ваша самооцінка падає. Це була моя третя вагітність, і мій метаболізм дав мені 30 кілограмів, які він залишив мені як жорна.
Звичайно, я пробував різні дієти та способи схуднення. Але зусилля були набагато більшими, ніж кількість втрачених фунтів. З кожною невдалою дієтою голод до розчарування ще більше посилювався. Лікарі, до яких я ходив, казали мені, що "це все, вік, тобі нічого робити, щоб бути таким, як раніше", або що операція з перерізання шлунка буде єдиним рішенням.
Останнім часом ми рішуче виключили дуже модне втручання. У мене дуже стримана думка, коли вона висловлюється людям, які не страждають на хворобливе ожиріння. Відставка ніколи не була для мене можливістю. Тож сьогодні я вирішив. За допомогою людей, які активно змінюють сотні життів, я намагаюся змінити те, що, на думку інших, неможливо змінити "., пише Амалія Настасе у своєму повідомленні, повідомляє OK! магазини.
Режим Амалії Настасе
Щоб показати, що вона дотримала свого слова, Амалія Настасей щодня підтримує своїх шанувальників своєю програмою зниження ваги, яка називається голопротеїновою дієтою.
"Я розпочав свою індивідуальну дієту з чайної ложки кокосової олії та коктейлю з дієтичними добавками, який замінить мій сніданок та вечерю, протягом 28 днів".
Що він може їсти решту дня?
"Наприклад, під час обіду список доктора Джузеппе Касталадо містить варіанти овочів на його вибір або частково поєднані. Але не в кількості, що перевищує 200 грам. Брокколі, артишоки, цвітна капуста, огірки, гриби, салат, баклажани, салат, ріпа, редька, селера, шпинат, капуста або кабачки, кабачки.
Разом з яловичиною, телятиною, курячими або індичими грудьми, нежирною свининою, морським лящем, тріскою або диким лососем, креветками, кальмарами, восьминогами, а також точною вагою від 180 до 280 грам ".
"На другий день дієти я зробив тест на непереносимість їжі, а потім в/в інфузію з вітаміном С і В для зміцнення імунітету. Вони не є обов’язковими, але вітаються ", - каже Амалія Настасе.