Амалія Настасе відмовилася від дієти після схуднення на 32 кг
Їй вдалося схуднути за один рік 32 кілограми, і зараз Амалія Настасе у прекрасній формі. Колишня дружина Іллі Настасе виявила амбіції та свято дотримувалась голопротеїнової дієти, якої дотримувалась на початку 2019 року, і результат більш ніж задовільний. Бізнес-леді відмовилася від кулінарних насолод, щоб насолоджуватися здоров’ям заліза та тілом, як у середній школі.
Деякий час Амалія відмовилася від дієти, але навчилася харчуватися контрольовано, здорово, без надлишків. Більше того, навіть якщо лікар дав їй зелене світло, щоб один раз на тиждень скористатися невеликими гастрономічними задоволеннями, вона не хоче «вислизати» від того, що дізналася, тому задовольняється лише запахом пиріжків. Він їх не любить, навіть якщо готує їх для сім'ї, бо не хоче криво крокувати навіть один раз. Її сила тим більше, що вона любить солодощі та хліб, речі, від яких повністю відмовилася.
"Я втрачаю 32 кг, більше не сиджу на дієтах, але обережно, що їжу. Я не їжу цукор, хліб, картоплю. Це стиль життя, ви не можете повернутися до того, що їли раніше, коли у вас був хаотичний стиль. Я буду розглядати ці продукти до кінця свого життя, які я вже не можу їсти. Я відмовився від тортів та хліба. Хліб для мене - це щось подібне, хліб, панірувальні сухарі, кренделі, круасани, і тепер у мене вода в роті, але я опираюся ", - сказала Амалія Настасе, повідомляє Libertatea.
"Лікар сказав мені їсти те, що я хочу, раз на тиждень, але я не хочу цього робити, бо боюсь, якщо я в них піду, це закінчиться. Я готую вдома багато солодощів: пироги, тістечка, еклери. Тож я їх роблю, не смакую. Я їх роблю для дівчат, для Резвана, для друзів. Протистояти. Я людина, яка, якщо відчуває запах або бачить солодощі, заспокоюється. Коли Резван або дівчата щось їдять, я теж відчуваю запах ", - сказала Амалія також для цитованого джерела.
Голопротеїнова дієта, яка називається дієтичною ліпосакцією, допомагає усунути жир, накопичений у черевній області, і заснована на двох важливих компонентах. Мова йде про дієту та терапію білковими харчовими добавками, вітамінами, мінералами та колагеном. Це триває від 21 до 28 днів, за цей час цукор і вуглеводи видаляються з раціону.
Хоча деякі пацієнти можуть мати триразове харчування, інші - лише два. Це залежить від їх ваги, певних корекцій, які потрібно зробити в організмі, і того, наскільки вони потребують і хочуть схуднути.
Амалія дотримувалась голопротеїнової дієти, при якій ви можете їсти кролика, нежирну телятину, яловичину, нежирне філе свинини, а також курячі або індичі грудки або морського ляща, тріску або дикого лосося, креветки, тріску, анчоуси, щуку, хека, окуня, тунця, каракатиць, кальмарів, різної ваги для кожного пацієнта та за столами, встановленими індивідуально з лікарем. Що стосується овочів, є щедрий перелік: артишоки, кріп, гарбузові квіти, ендівія, гриби, баклажани, ріпа, редька, капуста, кабачки, салат, кабачки, болгарський перець, кріп, салати, шпинат, листя буряка. Лікарі також дозволяють комбінувати м’ясо та овочі.
Алекс Боді, колишній чоловік Б'янки Драгусану, був затриманий у середу ввечері прокурорами DIICOT Крайова. 601
Румунські документальні фільми "Акаса" режисера Раду Чорнічука та "колектив" режисера Олександра Нанау мають. 333
Британський актор Х'ю Грант, відомий з постановок під назвою "Чотири весілля та похорон", "Бріджит Джонс". 460
Романтична комедія "Виходь за мене" за участю Дженніфер Лопес і Малуми відбудеться прем'єрою лише 14 травня 2021 року. 327
Вероніка Кудерметова (46 WTA) зробила ідеальний матч у середу перед Барбарою Хаас (148 WTA). Росіянка взяла гору. 305
Ірина-Камелія Бегу, 76-е місце WTA, була вибута в середу в першому раунді турніру в Лінці, змагання. 384
Дануг Лупу, колишній гравець таких команд, як "Динамо" та "Рапід", був визнаний позитивним щодо нового коронавірусу та в Росії. 623
Товариський матч між Румунією та Білоруссю ідеально розпочався для Мірела Редоя. Через 55 хвилин "триколори". 1419
Оскільки часто трапляється, що Анрі Коанде живе у соціальному містечку та інші люди, крім них. 1729 рік
На території Румунії до середи, 11 листопада, 324 094 випадки зараження людей. 1563 рік