Амалія Настазе прагне скинути 30 кілограмів! Дотримуйтесь дієти, яка триває всього 28 днів!
Малія Настасе розпочала дієту! Зірка вирішила схуднути на 30 кілограмів завдяки абсолютно новій дієті на румунському ринку, яка триває лише 28 днів. Дієта, розроблена італійським лікарем, була доставлена виключно Андреєю Береклеану та її чоловіком Константином Станом до клініки, якою вони володіють. На чому заснована ця дієта? На великому споживанні білка та на різкому зменшенні споживання вуглеводів.
П’ять років тому Амалія Настасе виглядала ідеально і завжди демонструвала своє бездоганне тіло у виліплених сукнях або шкіряних штанах. Минув час, і її фігура вже не та, яка її освятила. Але навіть у понеділок Амалія Настасе розпочала дієту, яка точно принесе результати. Хоча багатьом жінкам важко говорити про боротьбу із зайвими кілограмами, Амалія Настасе надзвичайно щира, коли йдеться про цю делікатну тему: "Все почалося чотири роки тому, коли мій метаболізм вирішив зробити перерву. Фунти почали накопичуватися. І нехай ваша самооцінка падає. Це була моя третя вагітність, і мій метаболізм подарував мені 30 кілограмів і залишив мене як жорна. Звичайно, я пробував різні дієти та способи схуднення, але зусилля були набагато більшими, ніж кількість втрачених кілограмів. І з кожною невдалою дієтою відчуття розчарування було ще більшим "., - сказала Амалія Настасе.
Амалія Настасе хоче відновити свою фігуру з 10 років тому
Але зізнання зірки йдуть далі. Ні, не так просто хотіти схуднути, а ви не можете, як нелегко звільнитися: "Лікарі, до яких я ходив, сказали мені, що це все, вік, тобі нічого робити, щоб бути таким, як раніше", або що операція з перерізання шлунка буде єдиним рішенням. За ці чотири роки я завжди почувався слабкою людиною, потрапивши в тіло чоловіка із зайвою вагою, і настав час це змінити.
Я вирішив оприлюднити цю спробу, оскільки знаю багато жінок, яким понад 40 років, і яким кажуть, що вони повинні прощатися зі своїм тілом з 30 років, тому що вони цього більше не матимуть. ніколи. Я хотів би мати можливість довести протилежне, мати можливість виглядати краще, ніж 10 років тому ", - сказала Амалія Настасе.
Голопротеїнова дієта триває всього 28 днів
Буквально в понеділок Амалія Настасе розпочала дієту з голопротеїнами, надзвичайно популярну в Італії дієту, але нещодавно представлену на румунському ринку в клініці Кронос Мед, яка належить Андреї Береклеану та її чоловікові, лікарю Константину Стану.
Перша частина дієти триває від 21 до 28 днів залежно від потреб кожного і забезпечує швидке зниження ваги, особливо жирової тканини, без подальшого відгодівлі, якщо дотримуються всі фази дієти.
Дієта Кастальдо базується на дуже низькій частці вуглеводів, тим більше, що дозволяються лише овочі, ліпіди, оскільки рекомендується невелика кількість оливкової олії першого віджиму, а також добавки мінералів, вітамінів, антиоксидантів та лужних речовин.
Якщо правильно дотримуватися дієти, почуття голоду зникає через два-три дні. Пацієнти втрачають до 500 грамів на день, складаючи в середньому два-три кілограми на тиждень. Після трьох тижнів дієти пацієнти відзначають витончення талії, а також нормалізацію рівня цукру в крові, тригліцеридів, холестерину, артеріального тиску та запальних маркерів.
Що можна споживати за 21 день? Багато продуктів білкового походження, такі як бобові, риба, біле м’ясо, яйця та м’ясо з низьким вмістом жиру. Споживання жирів і вуглеводів обмежується 10-20 грамами на день.
Що відбувається після трьох тижнів? Вуглеводи можна повторно вводити, але в дуже малих кількостях. Пізніше доктор Кастальдо рекомендує середземноморську дієту та напівбілкову дієту.