Амарант - Калорії та інформація про харчування
Амарант також часто називають "енергетичним зерном". Він забезпечує організм великою кількістю клітковини та вітамінів, необхідних йому для життя. Цей вид зерна може споживати кожен. Він переконує своїм прекрасним, горіховим смаком і найкраще використовується як гарнір до овочевих страв, супів або фрі, а тому є універсальним і особливо корисним для здоров’я.
Цінне зерно містить приблизно 370 калорій на 100 грамів, але воно має корисні поживні речовини та високий ступінь ситості.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 14-е | G |
| 66 | G |
| 6-й | G |
| 10 | G |
| 1607 рік | кДж |
| 387 | ккал |
Інші популярні продукти «крупи та рис»
- Рис басмати
- Мюслі з берези
- Гречка
- булгур
- Кукурудзяні пластівці з молоком
- кус-кус
- Цільнозерновий спельта
- Вискакується орфографія
- Фруктові мюслі середні
- Зелені ядра
- овес
- пшоно
- Гумка рожкового дерева
- Картопляний крохмаль
- Довгозерновий рис
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби