Американське дослідження Безалкогольні напої загрожують родючості чоловіків і жінок

+Eil + Biontech та Pfizer подають заявку на затвердження вакцини проти корони в ЄС

Американське дослідження: Безалкогольні напої загрожують родючості чоловіків і жінок

27.06.2018, 11:13 | Лариса Кох, t-online, lk

напої

Кола, Фанта та Ко.: Безалкогольні напої можуть порушити родючість. (Джерело: FotoDuets/Getty Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

У США безалкогольні напої є частиною раціону. Близько третини споживаного американцями цукру можна віднести на споживання солодкої соди. Німці також п’ють багато лимонаду. Однак це може загрожувати родючості обох статей, як показує дослідження з Бостона.

Вже відомо, що велике споживання цукру спричиняє діабет та ожиріння, може призвести до жиру в печінці та навіть сприяє розвитку раку. Але те, що бажання мати дітей може залишатися найважливішою мрією, оскільки народжуваність значно погіршується споживанням цукру - імовірно, менш очікуваним. І навряд чи існує порівнянний спосіб споживання великої кількості цукру за дуже короткий час, як при безалкогольних напоях. Наприклад, розчинений в колі цукор мігрує в кров споживача протягом 20 хвилин - з надзвичайно поганими показниками травлення. Такі концентрації цукру в рідкій формі в природі не зустрічаються.

Навіть безалкогольний напій може зменшити фертильність

Вчені з університету Бостена в невеликому дослідженні виявили, що регулярне споживання цукристих лимонадів, один або кілька разів на день, мабуть, суттєво знижує народжуваність у пар, які хочуть мати дітей. Не має значення, хто з двох статевих партнерів вживає лимонад. Обидва п'ють трохи, зустрічають двох, у кого може знизитися народжуваність, і негативний вплив може посилитися. Дослідження було опубліковане в журналі Epidemiology.

"Ми виявили позитивні зв'язки між споживанням напоїв, підсолоджених цукром, і зниженням народжуваності, які були послідовними після контролю за багатьма іншими факторами, включаючи ожиріння, споживання кофеїну, алкоголь, куріння та загальну якість харчування", - сказала провідний автор Елізабет Хетч, професор епідеміології в Бостонський університет.

Пари, які планують вагітність, можуть подумати про обмеження споживання цих напоїв, особливо тому, що вони також пов'язані з іншими проблемами зі здоров'ям.

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує дорослим вживати не більше 25 г вільного цукру на день. Це приблизно вісім кубиків цукру. Невелика пляшка 0,33 літра кола, апельсинового лимонаду або Спезі забезпечує близько 35 грамів - це майже дванадцять кубів цукру.

Чоловіки втратили близько третини своєї родючості

Всього було обстежено 3800 північноамериканських жінок, які бажали мати дітей. Крім того, близько 1000 із залучених чоловіків запитували інформацію. За учасниками дослідження вчені стежили до вагітності або протягом дванадцяти жіночих циклів. Пари намагалися завагітніти природним шляхом.

Фертильність тих учасників, які регулярно вживали соду, будь то чоловічої чи жіночої статі, знизилася в середньому на 20 відсотків. Тому дослідники припускають зв’язок.

Жінки, які випивали щонайменше одну соду на день, мали на 25 відсотків зниження народжуваності. У чоловіків споживання такої ж кількості було пов’язане із зниженням народжуваності на 33 відсотки. Споживання енергетичних напоїв було пов'язано з ще більшим зниженням народжуваності. Згідно з дослідженням, дієтичні газовані напої без цукру не впливали на фертильність.

Фруктові соки не впливали на фертильність

На диво, це стосувалося і фруктових соків. Не вдалося знайти зв'язку між споживанням фруктових соків та родючістю. Кількість цукру в яблучному або апельсиновому соку і колі майже однакова. Соки містять як фруктозу (фруктовий цукор), так і глюкозу (виноградний цукор). Те саме стосується газованих напоїв. Зазвичай до них додають глюкозно-фруктозний сироп. Вони також містять столовий цукор (сахарозу). Цей подвійний цукор складається з половини фруктози та глюкози. У цьому відношенні фруктові соки та безалкогольні напої дуже схожі за вмістом цукру.

  • Кока-кола повинна змінити рецепт:Організації вимагають податку на цукор у Німеччині
  • Зниження сперми:Чоловіки виробляють на 60 відсотків менше сперми

Фруктовий сік також містить вітаміни та мінерали, але таку ж кількість цукру, як і лимонад. І навряд чи хтось з’їв би шість апельсинів поспіль, але вони потрібні для склянки апельсинового соку середнього розміру. Той факт, що фруктові соки під час дослідження не впливали на здатність жінок і чоловіків до зачаття, міг бути пов'язаний з тим, що в них розчинені природні речовини з фруктів. Вони можуть уповільнити перетравлення цукру в кишечнику. У випадку з лимонадами, з іншого боку, цукор потрапляє в організм практично неконтрольовано.