Амінокислоти BCAA PRO 8 1 1 Kyowa® - добавка з вітаміном B1 і B6
BCAA 8: 1: 1 PRO якість Kyowa® - це харчова добавка з амінокислотами з розгалуженим ланцюгом та вітаміном B1 та вітаміном B6. BCAA 8: 1: 1 PRO рекомендується в харчуванні спортсменів.
Вітамін В1 сприяє метаболізму енергії, а вітамін В6 зменшує втому та виснаження, а також сприяє метаболізму глікогену та білків. BCAA представляють 35% амінокислот у м’язових білках.
Технологія Kyowa Quality (KQ) включає широкий спектр чистих амінокислот та інших компонентів, запатентованих Kyowa Hakko BIO Co. LTD, світовий лідер із понад 60-річним досвідом роботи та дуже хорошою репутацією щодо забезпечення якості продукції.
Інноваційні технології бродіння Kyowa®, розроблені після багатьох років досліджень, зробили Kyowa піонером у галузі охорони здоров’я.
Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) - важлива група незамінних амінокислот, що складається з лейцину, ізолейцину та валіну.
BCAA належать до 9 незамінних амінокислот, необхідних людині, оскільки наш організм не може їх виробляти. Отже, вони можуть засвоюватися організмом лише вводячи харчові добавки, що їх містять.
Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) представляють 35% необхідних амінокислот, що містяться в м’язових білках.
BCAA можна вводити у формі харчових добавок і особливо рекомендується перед високоінтенсивними тренуваннями або перед будь-якими важкими фізичними навантаженнями.
BCAA 8: 1: 1 PRO має співвідношення 8: 1: 1 між лейцином, ізолейцином і валіном.
Переваги BCAA численні; Ось декілька найважливіших:
1. Збільшення м’язової маси
Лейцин активує певні шляхи в організмі, які стимулюють синтез м'язових білків, що насправді є процесом росту м'язів. Коли BCAA одночасно вводяться з іншими незамінними амінокислотами (такими як сироватковий білок - сироватковий білок), BCAA мають важливий вплив на синтез м’язового білка.
2. Зменшення м’язової лихоманки
Ми всі знаємо, що нормально відчувати біль у м’язах через кілька днів після тренування, особливо якщо тренування нове. Це називається відстроченою болем у м’язах (DOMS), яка настає через 12 - 24 години після тренування і може тривати до 72 годин. Хоча ще не до кінця з’ясовано, вважається, що причиною м’язової лихоманки є кількість дрібних «розривів» м’язів після тренувань.
Встановлено, що BCAA зменшує пошкодження м’язів, що може зменшити тривалість та інтенсивність м’язової лихоманки.
Численні дослідження показують, що BCAA зменшують розпад білка під час фізичних вправ та знижують рівень креатинкінази, що є показником пошкодження м’язових волокон.
Тому прийом харчових добавок на основі BCAA, особливо перед фізичними вправами, може скоротити час відновлення.
3. Зменшує "втому", що породжується фізичними навантаженнями
Подібно до того, як BCAA можуть зменшити м’язову лихоманку після тренування, незамінні амінокислоти можуть допомогти зменшити втому від фізичних навантажень. Всі ми відчуваємо втому та виснаження від фізичних навантажень. Однак інтенсивність залежить від кількох факторів, серед яких: інтенсивність та тривалість вправ, навколишнє середовище, стиль харчування та фізичний стан.
М'язи споживають незамінні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (ВСАА) під час фізичних вправ, знижуючи рівень крові. Коли рівень ВСАА в крові знижується, у головному мозку зростає рівень триптофану - іншої незамінної амінокислоти. У мозку триптофан перетворюється на серотонін, хімічну речовину, яка, як вважають, сприяє втомі під час фізичних вправ.
Деякі дослідження показують, що учасники, які отримували BCAA, покращували свою здатність концентруватися під час тренувань, що, як вважають, є результатом внеску BCAA у зменшення інтенсивності втоми.
4. Запобігає зменшенню м’язової маси
BCAA можуть допомогти запобігти втраті або розпаду м’язів. М’язові білки руйнуються і постійно відновлюються (синтез). Баланс між розпадом і синтезом м’язових білків визначає кількість м’язового білка.
Втрата або розпад м’язової маси відбувається, коли розпад білка перевищує синтез м’язового білка.
Втрата м’язів є ознакою нездорового харчування або наявності певних хронічних інфекцій, раку, періодів голодування або може бути частиною нормального процесу старіння.
BCAA представляють 35% амінокислот, що складають м’язові білки, і складають 40% загальної кількості амінокислот, необхідних людському організму. Тому важливо, щоб BCAA та інші незамінні амінокислоти вводилися в періоди втрати м’язів, щоб зупинити або уповільнити цей процес. Деякі дослідження дійшли висновку, що прийом харчових добавок на основі BCAA корисний для зменшення розпаду м’язових білків. Це може покращити результати та якість життя певних категорій людей, навіть людей похилого віку або тих, у кого є певні хронічні захворювання, що спричиняють втрату м’язів, наприклад рак.
5. Ад'ювант при захворюваннях печінки
BCAA можуть покращити здоров’я людей з цирозом, хронічним захворюванням, яке впливає на нормальну роботу печінки. За підрахунками, у 50% людей з цирозом печінки розвивається печінкова енцефалопатія, що означає втрату функції мозку, яка виникає, коли печінка не виводить токсини з крові.
Хоча певні цукри та антибіотики є основним засобом лікування енцефалопатій печінки, BCAA можуть принести користь людям із цим захворюванням. Цироз печінки також є основним фактором ризику розвитку гепатоцелюлярної карциноми (раку печінки), для якої добавки BCAA можуть бути корисними.
Тому; незамінні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) - це група з трьох незамінних амінокислот: лейцину, ізолейцину та валіну. Вони є необхідними, а це означає, що вони не можуть вироблятися організмом і повинні отримуватися з їжею. Харчові добавки на основі BCAA корисні для збільшення м’язової маси, зменшення м’язової лихоманки та зменшення втоми.
Вони також успішно застосовуються в медичних закладах для запобігання втрати м’язової маси та поліпшення стану пацієнтів із захворюваннями печінки.