Вісім помилок, яких слід уникати при вживанні чаю - Смаки Китаю
Віддайте перевагу новому чаю
Новий чай містить більше таких елементів, як поліфенол, альдегіди та алкоголь, які дуже сильно стимулюють стимуляцію слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. Таким чином, це може спричинити проблеми зі шлунком.
Випити перший настій чаю
У процесі виробництва чаю неминуче залишаються шкідливі речовини. Тому ви завжди повинні викидати перший настій, оскільки він використовується лише для миття чаю.
Пийте чай натщесерце
Вживання чаю натщесерце може розріджувати шлункову рідину і зменшувати функцію травлення, полегшуючи засвоєння шкідливих речовин.
Пийте чай відразу після вечері
Чай містить багато таніну, який здатний реагувати з залізом і утворювати нові речовини, які важко перетравлюються. З часом це може спричинити дефіцит заліза і навіть анемію. Тому рекомендується пити чай лише через одну годину після їжі.
Вживання чаю під час лихоманки
Чай містить теїн, який впливає на підвищення температури тіла. Уникайте пити чай, коли у вас температура.
Хворі на виразку п’ють чай
Чай містить кофеїн, який сприяє секреції та концентрації шлункової кислоти, яка може посилити виразку.
Вживання чаю під час менструації
Медичні дослідження показують, що вживання чаю, особливо міцного, може спричинити або погіршити ПМС.
Завжди пийте один і той же чай
Для різних сортів чаю рекомендується змінювати чаї відповідно до пори року. Навесні бажано пити чай з квітів; влітку ми вибираємо зелений чай; восени сезон сезону синьо-зеленого чаю, тобто чаю Улун, а взимку рекомендується пити чорний чай.