Анатомія грудей; фізіологія лактації грудного вигодовування Лансінох
Опубліковано 25 вересня 2019 р
Ваша груди - це суть казкового механізму лактації, який дозволяє годувати дитину.
Чи знали ви, що ваша молочна залоза готується задовго до вашої першої вагітності і зазнає різних перетворень перед тим, як увійти в молочну фазу під час грудного вигодовування? ?
Діана Вест та Ліза Мараско, дві всесвітньо відомі американські консультантки з лактації та автори книги More Milk! говорити про різні сезони грудей, щоб символізувати їх перетворення, в основному контрольовані гормонами.
Грудна залоза набуває своєї функціональної зрілості лише до гестаційного періоду, за яким настає молочна фаза.
1. Зима: груди, що не годують, закрита фабрика
Ваші груди в період статевого дозрівання
У момент статевого дозрівання соски розвиваються, і груди потроху формуються, їх розмір змінюється залежно від генетики. Тоді внутрішня частина грудей виглядає як дуже маленьке дерево, яке тільки починає рости, але на якому листя ще не росте.
Розвиток тканин молочної залози у ваших грудях
Згодом коливання гормонів, особливо естрогену та прогестерону під час менструального циклу, мають наслідком утворення цілої мережі великих гілок (молочних проток), що діляться на менші гілки (каналики), до яких приєднуються «листя», які називаються "альвеоли", майбутнє місце виробництва молока. Було помічено, що розвиток всієї цієї тканини молочної залози може тривати приблизно до 35 років.
"Грудка, що не годує, схожа на плодове дерево взимку з рідкісними листками та сплячими бруньками"
Діана Вест та Ліза Мараско, автори книги "Більше молока!"У період менопаузи, зі припиненням правил, відбувається інволюція молочної залози, це як постійне зимування !
2. Весна: груди під час вагітності, фабрика, що будується
Коли ви вагітні, ваші груди набувають обсягу під впливом вищих рівнів циркулюючих жіночих гормонів, естрогену, прогестерону та пролактину, а також під дією лактогенного плацентарного гормону, що виділяється плацентою. остання справді відіграє важливу роль у створенні хорошої "молочної фабрики". Незабаром після зачаття ембріон також виділяє гормон, який називається хоріонічний гонадотропін, який також допомагає розвитку молочної залози.
Взагалі, ареола (кругова область навколо соска) розширюється і стає темнішою, маленькі виступи, які називаються «горбки Монтгомері», які розміщують ареолу і які зазвичай ледь помітні, збільшуються, щоб забезпечити змащення цієї чутливої ділянки. Кровообіг посилюється, виявляючись на тонкій шкірі грудної клітки, більших і синіх венах. Ваші груди часто стають більш напруженими та чутливими, наприклад, перед менструацією поза вагітністю. Зміни найбільш помітні протягом першого триместру, ви можете взяти розмір бюста і навіть набрати одну-дві чашки.
" Груди під час вагітності схожі на квітуче плодове дерево, сік якого піднімається вгору. "
Насправді в середині вагітності ваші груди вже виробляють перше молоко під назвою молозиво, і з ваших сосків можуть виділятися невеликі виділення; однак це не віщує для подальшого збільшення виробництва молока.
3. Літо: груди після пологів та під час годування груддю, молочний завод у розпалі
Стимуляція грудей при народженні дитини
Відразу після народження вашої дитини, завдяки доставці плаценти, спостерігається падіння прогестерону, що дозволяє пролактин повною мірою відігравати свою роль у виробництві молока. Чим більше стимулюють груди смоктання дитини протягом наступних днів (включаючи ночі), тим більше рецепторів пролактину утворюється в молочній залозі для забезпечення оптимальної лактації.
" Плодове дерево нарешті плодоносить ! "
Перехід від колостральної фази до молочної
Спочатку, і відповідно до розмірів шлунка дитини, кількість першого молока, яке називається молозивом, менша, але дуже імунологічно значна. На день народження дитина приймає лише 3-5 мл на корм, досягаючи приблизно 30 мл на третій день та 60 мл через тиждень. Суми швидко збільшуються, як і розмір шлунка вашої дитини. Грудна залоза поступово переходить з колостральної фази в молочну і молоко досягне повної зрілості за складом та кількістю (800 мл у середньому за 24 години) приблизно через місяць. У той же час ваша дитина зможе пити більшу кількість молока, оскільки його шлунок значно виріс (до 120 мл або навіть 150 мл на корм). Тим часом вироблене молоко часто називають "перехідним молоком".
Підйом молока
Знаменитий «приплив молока» зазвичай відбувається через один-чотири дні після народження дитини і знаменує собою початок більш рясного виробництва молока. Тоді груди часто перевантажені і теплі, але якщо ваша дитина має необмежений доступ до грудей і ефективно смокче, дискомфорт буде меншим, навіть більшим, якщо ви увійдете в звичку регулярно робити масаж грудей.
Роль окситоцину, гормону добробуту
Іншим важливим гормоном, який бере участь у фізіології лактації, єокситоцин. Він відповідає за рефлекс викиду молока і заспокійливо діє на вас і вашу дитину. Це гормон добробуту, любові, емоційного та плотського зв’язку. Особливо рот дитини, стимулюючи нервову мережу навколо ареоли та соска, запускає секрецію окситоцину, який потім вивільняє молоко з альвеол у молочні протоки. Але окситоцин також схильний до думок, емоцій, почуттів. Ось чому у разі різкого болю, шоку, пов’язаного з травматичними пологами або навіть особливого занепокоєння, може спостерігатися гальмування секреції окситоцину, і молоко не буде текти, незважаючи на стимуляцію дитини ... остання може потім почати вередувати, що може ще більше посилити стрес матері і змусити її думати, що вона не може виробляти молоко ...
Регулювання виробництва молока у ваших грудях
Насправді ваша молочна фабрика ніколи не зупиняється, вона працює постійно, але вона підпорядковується закону попиту та пропозиції: чим більше груди просить її спорожнити, тим більше молока вона буде виробляти. Де важливість дотримання ознак вашої дитини під час групове годування в певний час доби або в пікові дні також називають піками зростання (приблизно 3 тижні, 6 тижнів, 3 місяці). Коли, навпаки, молочна залоза набрякає, відбувається регуляторне явище: завод робить все, щоб виробляти менше або навіть зупиняти виробництво завдяки FIL (Зворотній зв'язок Інгібування лактації). Тому будьте обережні, щоб у вас не було занадто великих навантажень, які можуть спричинити перехід від рясної лактації до дуже ослабленої, навіть дефіцитної або нульової лактації в крайніх випадках або у випадку рішення про різку зупинку лактації.
4. Осінь: груди при відлученні, завод у повільному темпі
" Фруктове дерево починає втрачати листя "
Коли ви перебуваєте у фазі відлучення, дитина смокче набагато рідше, і груди, природно, виробляє все менше і менше молока, в результаті молочна залоза зменшується в розмірах. Саме падіння грудей поступово повернеться до спокою до наступної вагітності. Під час цієї фази внутрішньої перебудови грудей ви можете відчути, що ваші груди менш щільні, трохи м’якші, і це нормально. Поступово ви знайдете свій початковий розмір і щільність з кількома можливими варіаціями.
Підсумовуючи, лактація тісно пов’язана з вашими гормонами та емоціями.
Елементи, які обумовлюють лактацію відповідно до потреб вашої дитини:
- хороший розвиток молочної залози в підлітковому віці і не пошкоджений пізніше (випадковий шок, пластична операція)
- компетентна загальна ендокринна система
- ефективна стимуляція грудей (адекватне всмоктування, достатня частота годувань для оптимального дренування)
- «окситоцитове» середовище: комфорт, підтримка, безпека, впевненість
Якщо у вас є коментарі щодо різних стадій розвитку грудей та встановлення лактації, не соромтеся ділитися ними в наших соціальних мережах !