Андреа Балан їсть тільки фрукти. «Це неправильно! ", - каже Корі Грамеску! DEPA
Андреа Балан їсть, здається, лише фрукти, щоб зберегти свою бездоганну фігуру. Однак цей тип дієти піддається критиці з боку дієтологів. А Корі Грамеску, відомий фітнес-тренер і дієтолог, каже, що надмірно спожиті фрукти мають зворотний ефект: набирати вагу.
Андреа Балан він підтримує свою фігуру, танцюючи 10 годин на тиждень, але в той же час, за словами Кліка, він їв би лише фрукти і споживав таблетки для схуднення. Соліста бачили за столом, як він їв лише кавун та ананас, що є абсолютно неправильним, якщо тіло потребує інших поживних речовин, які воно не отримало б лише із фруктів. Художниця стверджує, що не дотримується жодної дієти і що її фігура є результатом занять танцями.
Надмірне споживання фруктів влітку було предметом цікавого семінару, проведеного в Леді Фіт, під керівництвом відомого Корі Грамеску, і до якого був запрошений лікар-фахівець Горацію Попеску.
Тема дискусії, а саме "наскільки здорово їсти фрукти влітку", привернула десятки учасників. Їм повідомили, що неправильно вживати занадто багато фруктів, і дієти виключно на їх основі взагалі не рекомендуються.
"Влітку ми маємо спокусу виключити зі свого раціону м'ясо, молочні продукти та насіння та вибрати водні фрукти. Вони легкі і дають нам відчуття, що допомагають нам схуднути. Неправильно! Ми дізнались від діабетолога Горатіу Попеску, що фруктоза, що перевищує норму, є однією з причин епідемії ожиріння, з якою ми стикаємося в останнє десятиліття.
Щоб зменшити ризик ожиріння, ми повинні споживати помірну кількість фруктів, бажано з румунських, натуральних, сезонних. Фрукти не повинні бути основою нашого раціону влітку, тому що у великих кількостях ми набираємо вагу ", - каже Корі Грамеску.
Відомий тренер з фітнесу організовує раз на два тижні семінар, на який запрошується дієтолог, щоб ідеально пройти за допомогою наданої інформації серію фізичних тренувань, які Корі викладає у тренажерному залі.
Таким чином, процес схуднення та тонізування тіла виконується максимально безпечно та ефективно
Враховуючи, що все більше і більше знаменитостей заявляють пресі, що цілий день їдять лише фрукти, щоб схуднути, Корі Грамеску провів друге видання семінару "Здорове життя у Леді Фіт", спеціальним гостем якого був лікар-спеціаліст Горатіу Попеску.