Андреа Марін, напружені тренування протягом 6 тижнів
Повернувшись у дію після свят, з новим порядком денним, повним проектів, Андреа Марін з цікавістю прийняла виклик вступити до найціннішого фітнес-табору в Румунії.
Улюблена зірка записалася на програму 6-тижневого виклику в Центрі трансформації Бодишапе, і протягом 6 тижнів вона вправлятиметься вранці під керівництвом відомих тренерів тричі на тиждень по 45-хвилинних заняттях. Все в поєднанні з індивідуальним планом харчування та тренувальними заняттями, щоб стати мотивованими і навіть позбутися пристрасті до солодощів або вуглеводів.
Це лікар із Нямта, який стрибнув у полум’я, щоб врятувати своїх пацієнтів. Що відбувається з вижилими
Це офіційно! Алекса Боді віддала на DIICOT його колишня дружина! Вона звинуватила його в тому, що він також примусив її до проституції
Улюблена зірка вже розпочала сеанси Bodyshape. Під привабливу музику та в клубній атмосфері слідували унікальні схеми, короткі та напружені, які спрямовані на швидке позбавлення від жирового шару та гармонійне переформування силуету: тягніть струни, штовхайте важкі сани, піднімайте та кидайте медичний м'яч, робити згини колін, віджимання з вагою 10 кг, штовхати гантелі, робити хрускіт ножицями і пластиною для живота, утрамбовувати на резинки, навіть бити кувалдою в шину трактора.
Всі ці схеми налаштовані відповідно до фізичного стану та пропонованого призначення. Як це сталося з більшістю тих, хто вступив до цього модуля, вони втрачають понад 6 кілограмів всього за 6 тижнів, результати, звичайно, залежать від ступеня дотримання кроків, рекомендованих тренерами.
«Я отримав несподіваний подарунок, який одночасно також є викликом: він триває 6 тижнів, і саме такий ритм ранків з позитивною енергією мені потрібен, щоб повернутися до тону, який змушує мене дати все можливе мене, професійно та особисто.
Я не маю наміру скидати кількість кілограмів або втрачати сантиметри, це буде неминучим наслідком, якщо я дотримуватимусь дієти, придатної для цього періоду, та інтенсивних тренувань команди Bodyshape Transformation. Я прагну до чогось іншого: почуватися врівноваженим, підтягнутим, натхненним, мотивованим, здоровим. Я почав осінь з тижнів напруженої роботи, лише кілька годин сну на ніч і не більше часу для фізичних вправ. Такі періоди також необхідні, коли ми хочемо здійснити певні проекти, ми не можемо їх уникнути, але важливо збалансувати баланс. І цим я зараз займаюся. Я почав і вже після кількох тренувань я набагато енергійніший і почуваю себе добре з собою. Групові тренування - це дуже добре, оскільки це мотивує вас енергією оточуючих, а також гумором, який народжується спеціально. Чесно кажучи, це чудово! », - каже Андреа Марін про досвід, який прожив у Центрі трансформації Бодишапе.