Анемія Жити краще з нашою дитиною від вагітності до двох років INSPQ

Ліки та натуральні продукти для здоров'я
Вагітність дискомфорт
Поширені проблеми зі здоров’ям
Сигнали тривоги
Викидень і втрата
Вагітність з високим ризиком
Домашнє насильство під час вагітності

Фізичні зміни
Емоційні зміни
Сексуальність
Особиста гігієна
Фізична активність
Тютюн, алкоголь та наркотики
Побутова продукція
Кішки
Садівництво
Здоров’я та безпека на роботі
Подорожі та подорожі

Добре харчуватися
Потреби вагітної
Їжте регулярно
Апетит, тяга та відраза
У меню: різноманітність, кольори та смаки
Основні елементи
Напої
Особливі потреби
Дієти
Профілактика алергії
Профілактика харчових інфекцій
Ресурси

Прийміть рішення про грудне вигодовування
Жест, якому можна навчитися
Початок виробництва молока: перші кілька днів
Дії, що полегшують грудне вигодовування
Поширені страхи та можливі труднощі
Важливість мережі підтримки

Відвідування батьківщини
Що принести до місця народження?
Вагінальні пологи після кесаревого розтину
Представляємо дитину з сидіння
План народження
Підготовка до приходу дитини

Сканування або відшарування мембран (зачистка)
Штучне спонукання до пологів
Стимулювання роботи
Моніторинг стану здоров’я дитини
Анальгетик
Епізіотомія
Кесарів

Контакт шкіри з шкірою
Залишайтеся на місці народження
Коли все йде не так, як планувалося
Організм після пологів
Дитячий блюз
Депресія
Сексуальність після народження
Контрацепція

Положення плода
Зріст і вага
Шкіра
Очі
Керівник
Набряклі груди
Статеві органи
Плями
Чхання
Гикавка
Потрібне тепло
Сеча
Сідла

Сльози
Потрібно смоктати
Торкнутися
Смак і запах
Слух
Переглянути

Спите безпечно
Синдром раптової дитячої смерті
Профілактика плоскої голови
Сон в перші тижні життя
Спіть у віці до 4 місяців
Сон після 6 місяців
Сон від 1 до 2 років

Важливість вкладення
Темперамент
Взаємодійте, щоб стимулювати
Вчіться через гру
Екрани
Вибір іграшок
Часті запитання про мову
Потреба у нагляді
Етапи розвитку
Навчання горщику
Пробудження до читання та письма

Жест, сповнений ніжності
Ознаки голоду
Графік годування
Дитина п’є досить?
Прискорення зростання
Гикавка
Відрижка
Газ
Відрижка
Інтенсивний плач (кольки)
Алергія та непереносимість
Соціальний тиск
Еволюція дитини
Годування недоношеної дитини
Вітамін D: вітамін окремо!

Яке молоко дати?
Мамине молоко
Виробництво грудного молока
Склад жіночого молока
Обробка зцідженого грудного молока
Коммерчні суміші для немовлят (комерційне молоко)
Обробка комерційних сумішей для немовлят
Інші доїть

Грудне вигодовування дитини, навчений жест
Довідка доступна
Груди під час годування груддю
Годування, поетапно
Частота і тривалість годувань
Еволюція грудного вигодовування
Грудне вигодовування, чи можливо це ще?
Зціджування молока
Поєднайте груди та пляшку
Відлучення
Труднощі з вигодовуванням та рішення

Вибір пляшок і сосків
Кількість молока
Підігріти молоко
Як подарувати дитячу пляшечку
Труднощі та рішення щодо годування з пляшки
Очистіть пляшки, соски та молоковідсмоктувачі

Коли вводити їжу?
Як вводити їжу?
Ризики задухи - слідкуйте до 4 років
Мед - не для немовлят до 1 року
Основи пюре
6 - 12 місяців - ваша дитина відкриває їжу
Почніть з продуктів, багатих залізом
Продовжуйте з різноманітною їжею
Зернові продукти
М'ясо та альтернативи
Овочі та фрукти
Молоко та молочні продукти
Жирні речовини
Пропозиції про їжу
Починаючи з 1 року - ваша дитина ділиться сімейним меню

Харчова алергія
Непереносимість лактози
Анемія
Немовлята з низьким апетитом
Пухкі немовлята
Табурети та їжа
Запор

Коли давати воду?
Кип’ятіть воду, якщо вашій дитині менше 4 місяців
Яку воду вибрати?
Вода з водопроводу
Вода з приватної криниці
Вода в пляшках
Наливна вода
Кулер для води
Апарат для очищення води
У разі виникнення проблем

Тримаючи свого новонародженого
Догляд за пуповиною
Дайте ванну
Обрізати нігті
Вибирайте шари
Моніторинг стану здоров’я
Консультація медичних працівників
Зростання вашої дитини
Молочні зуби
Вакцинація

Добре продумана аптека
Новонароджена жовтяниця
Молочниця в роті
Прищі, почервоніння та інші проблеми зі шкірою
Проблеми з очима
Алергія
Поширені інфекції у дітей
Лихоманка
Лихоманка та висип (заразні захворювання)
Застуда та грип
Закладений або нежить
Кашель
Біль у горлі
Біль у вусі (отит)
Діарея та блювота (гастроентерит)

Безпечна подорож: автокрісло
Створіть безпечну дитячу кімнату
Створіть безпечну кухню
Вибирайте іграшки
Запобігання падінню
Запобігати утопленню
Запобігання задухи
Запобігати опікам
Запобігати укусам собак
Жити в умовах, не задимлених
Запобігання отруєнь
Захистіть свою дитину від сонця
Захистіть дитину від укусів комах

Укус
Подряпати і вирізати
Невеликий предмет у носі
Носова кровотеча
Травми рота та зубів
Шок і удар в голову
Опіки
Сторонні тіла або хімічні речовини в оці
Укуси комах
Задуха
Отруєння та контакт з небезпечними продуктами

Стати батьком
Важливість відносин батько-дитина
Під час вагітності
При пологах
Після народження
Годування дитини разом
Об’єднайтеся зі своїм партнером

Нові сімейні реалії
Реакція Бузини
Великі батьки
Маючи близнюків
Бути батьком іншої дитини
Дитина на прогулянці
Родинні заходи
Тримай дитину
Дитячий бюджет
Вибір одягу
Догляд за одягом
Перше взуття
Довідка доступна

Відпустка для батьків та профілактичний висновок
Грошова допомога - до народження
Послуги з догляду за дітьми в Квебеку
Фінансова допомога - при народженні
Реєстрація та вибір імені вашої дитини
Фінансова допомога - після народження
Батьківство, права та обов'язки
Кампанія «Моє власне дерево»
Усиновлення
Програми та послуги уряду Канади
Послуги Квебеку

Слідкуйте за коров’ячим молоком

Дитина, яка годується коров’ячим молоком до 9 місяців, ризикує стати анемією, оскільки це молоко:

може спричинити крововтрату в тендітній кишці маленької дитини;
зменшує засвоєння заліза з інших продуктів харчування;
зменшує споживання продуктів, багатих залізом.

Коли дитині більше 9 місяців і вона вживає різноманітну їжу, вона може пити коров’яче молоко без ризику розвитку анемії. Однак він не повинен приймати більше 750 мл (25 унцій) коров'ячого молока на день.

Залізодефіцитна анемія - досить часта проблема дітей у віці від 6 до 24 місяців. Це потрібно лікувати, оскільки це шкідливо для їх здоров’я та розвитку.

Найкращий спосіб запобігти анемії - це дієта, яка містить хороші джерела заліза під час кожного прийому їжі. Не варто давати препарати заліза, крім недоношених дітей.

Нестача заліза може по-різному проявлятися у дитини. Він може мати низький рівень енергії та апетиту, бути дратівливим, мати проблеми з фокусуванням своєї уваги, недостатньо набирати вагу або мати повторні інфекції. Однак ці симптоми можуть також свідчити про ще одну проблему зі здоров’ям. Якщо є сумніви, зверніться до лікаря.

Як попередити анемію

Меню дитини повинно містити якісні джерела заліза щодня. Найкращими джерелами заліза є:

дитячі збагачені залізом злаки;
м’ясо та птиця;
Риба;
тофу;
бобові;
яйця.

Вітамін С дуже допомагає засвоювати залізо. З кожним прийомом їжі добре їсти їжу, багату на вітамін С. Наступні фрукти та овочі є хорошими джерелами вітаміну С:

цитрусові (апельсин, грейпфрут, клементин, мандарин, мандарин);
полуниця, диня, морошка, диня, манго, ківі, ананас;
болгарський перець (зелений, червоний або жовтий), капуста, сніговий горошок, брокколі, брюссельська капуста.

Якщо вашій дитині важко їсти дитячу кашу, пропонуйте різні сорти або додайте фрукти.

Якщо він приймає різні текстури, ви можете також подарувати йому дитячі крупи з зернових.

Ви також можете включити дитячі каші в рецепти (млинці, булочки, печиво тощо), замінивши половину борошна сухими злаками, збагаченими залізом, як у наступному рецепті.

Печиво зі злаками для немовлят (у віці до 1 року)

125 мл (½ склянки) вершкового масла, маргарину або олії
125 мл (½ склянки) цукру або фруктового пюре (наприклад, яблука, фініки, банани)
10 мл (2 ч. Ложки) ванілі
1 збите яйце
150 мл (2/3 склянки) білого або цільнозернового борошна
150 мл (2/3 склянки) збагаченої залізом дитячої каші
5 мл (1 ч. Ложка) розпушувача
1 щіпка солі
30 мл (2 ст. Л.) Какао-порошку (за бажанням)

Розігрійте духовку до 190 ° C (375 ° F). Змастіть два аркуші печива. Вершки жиру та цукру або фруктового пюре. Поступово додайте ваніль і збите яйце. З’єднайте інші інгредієнти в іншій мисці. Акуратно додайте до першої суміші. Зробіть 24 кульки, покладіть їх на аркуші печива і розрівняйте.

Варити 10 хвилин.

Анемія: Стан, який може спричинити сильну втому, часто спричинену нестачею заліза в крові.