Анфіса Чехова розкриває, як торік їй вдалося скинути 25 кг
- Даніела Девід
- 21 лютого 2017 р. 2 хв читання
Багато шанувальників Чехової із захопленням і подивом спостерігали за зміною іміджу зірки. Минулого року телеведучі вдалося схуднути на 25 кілограмів, а про те, як їй це вдалося, вона розповіла в інтерв'ю російському виданню.
Телезірка стала недавньою героїнею HELLO!, І в інтерв'ю вона показала, як їй вдалося стільки схуднути за такий короткий час. Якщо рік тому вона важила 90 кілограмів, то зараз вона досягла 65 років і на цьому не зупиняється. Все відбувалося без підрахунку калорій і не вдаючись до різких дієт, а лише до спортивного та вісцерального масажу.
Допис, яким поділилася Анфіса Чехова (@achekhova) 13 лютого 2017 року о 5:00 за тихоокеанським стандартним часом
Я просто перестав любити те, що було не дуже здоровим для мого тіла. Як ви уникаєте їсти їжу, яка впала на підлогу. У мене схожа причина: Я перестав хотіти їжі, яка шкідлива для мого організму. Я перестав любити м’ясо, хліб, цукор, і мені чудово без них. Але без будь-якого фанатизму.
Я регулярно ходжу на вісцеральний масаж, він впливає на органи черевної порожнини і позитивно впливає на обмін речовин. Ще однією важливою частиною є вітаміни. Дефіцит магнію негативно позначається на гарному настрої. Нестача заліза спричиняє брак енергії та працездатності. Не потрібно ковтати вітаміни кулаком, я вдаюся до вітамінно-мінеральних комплексів ", - каже зірка, додаючи, що чоловік любить її незалежно від ваги.