Ангел Victoria’s Secret розкриває свої інтенсивні спортивні тренування - L Express
Ангел Victoria's Secret Роме Стридж розкрив свою надзвичайну атлетичну підготовку.
Роберт Камау/GC Images
Один із ангелів Victoria's Secret, Ромі Стрейд, розкрив десяток вправ у своїй спортивній рутині. Постійне тренування дуже високої інтенсивності.
Спортивна програма, розкрита на відео від Victoria's Secret Angel Romee Stridj на сайті Vogue, щоб зберегти свою струнку фігуру, гідна військової підготовки: серія присідань з гумкою вперед-назад у переслідуваних кроках понад 15 метрів - завжди з гумкою під колінами -, станові тяги, хвильова мотузка, випади з обертанням, вибивання, груші.
Послідовність вправ виконується в інтенсивному темпі з дуже коротким часом відновлення. Програма, схожа на HIIT -Високоінтенсивний інтервальний тренінг- інтервальний тренінг, що дозволяє працювати на кардіо та спалювати значну кількість калорій за коротший час.
"Колектив тонких повій"
Тренування, розроблене Расселом Бейтменом, гуру фітнесу, який в даний час популярний серед американських зірок і відомий своєю програмою, SBC -Skinny Bitch Collective - це колектив тонких повій. Редакція журналу Glamour брала участь в одному з курсів спортивного тренера, під час якого, здавалося, ключовим словом було "страждання".
Чоловік, який, мабуть, присвячує справжній культ худорлявості, регулярно публікує відео своїх екстремальних модельних тренувань у своєму акаунті в Instagram, на даний момент за ним стежать понад 106 000 підписників.
Моделі під сильним тиском
У квітні 2016 року Ерін Хізертон і Алессандра Амброзіо, обидві таємні ангели Вікторії, розкрили тиск відомого бренду нижньої білизни, щоб бути дедалі тоншим і мускулистішим. "На моїх останніх двох виставах мене попросили схуднути. Це мене справді спало. Я тренувався надзвичайно напружено, завжди відчуваючи, що моє тіло чинить мені опір. Я дійшов до того моменту, коли ввечері, повернувшись додому зі спортзалу, під час їжі, і я сказала собі, що краще нічого не ковтати ", - розповіла Ерін журналу" Тайм ".
Прочитайте наш повний файл
Зі свого боку, бразильська верхівка Алессандра Амброзіо сказала в колонці випуску The Edit за 7 квітня 2016 року: "Ми дуже напружені перед шоу Victoria's Secret. Нам доводиться стикатися з таким сильним тиском. Це стосується не лише ваги ... або наш силует. Це вимагає багато енергії ".