Ангели Victoria’s Secret проходять дуже інтенсивні фізичні тренування за методом SBC

Вони мають тіло мрії ... Щоб досягти таких результатів, більшість моделей проходять важку фізичну підготовку. Супермодель "Victoria's Secret" піднімає завісу.

Забудьте про дієти та детоксикаційні процедури для схуднення, збирайте сумку та бігайте до тренажерного залу, це може бути повідомленням чудової 22-річної голландської моделі Роме Стрийд, нової вершини бренду. Вікторія сікрет.

ангели

Роме Стрейд розкриває свої важкі спортивні тренування

Не забувайте: здоровий вигляд на кожному тілі різний 💪🏼 @victoriasport

Публікація, якою поділився Ромі Стрийд (@romeestrijd) 9 серпня 2017 року о 5:59 ранку за тихоокеанським часом

"Victoria's Secret" Ангел Ромі Стридж пояснила в журналі Vogue, як вона ліпить своє тіло, яке для неї є "її робочим інструментом".
Секрет полягає у методі SBC («Колектив худих сук», що по-французьки означає «Collectif des salopes minces»); дуже інтенсивне тренування на основі присідання спини, підняття тягарів, стрибків на корточках або навіть випадів. Цей метод був розроблений відомим тренером: Расселом Бейтменом.

Програма Рассела Бейтмена досить близька до HIIT (High-Intensivity Interval Training), яка складається з розподілу напружених спортивних послідовностей з наступними короткими фазами відновлення. Жахливі фізичні моменти, "нав’язані" опосередковано вказівками моди та зовнішності ...